大家好，我叫崔鴻飛。

　　我就讀于北京大學(xué)國(guó)際關(guān)系學(xué)院，畢業(yè)于西北工業(yè)大學(xué)附屬中學(xué)，我的高考成績(jī)是 684分，是2020年陜西省文科第16名。

　　今天我想跟大家分享一下我的學(xué)習(xí)方法和成長(zhǎng)體驗(yàn)。

　　01

　　學(xué)習(xí)方法

　　首先第一個(gè)想跟大家分享的就是我認(rèn)為比較通用的，適合于各科的一個(gè)學(xué)習(xí)方法——就是理清知識(shí)的內(nèi)在邏輯，明白它為什么是這樣的。

　　想要掌握這個(gè)學(xué)習(xí)方法，需要關(guān)注以下3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：

　　1、抓住課堂

　　上課的時(shí)候可以嘗試出聲或者默念和老師進(jìn)行互動(dòng)，這個(gè)辦法能在很大程度上徹底改變一個(gè)人的學(xué)習(xí)狀況。

　　為什么?

　　老師上課一般都是按照是什么、為什么、怎么做這樣的邏輯來(lái)講的。但大家也都知道，聽(tīng)課的時(shí)候偶爾會(huì)走神，更大的麻煩是，聽(tīng)著聽(tīng)著會(huì)忘記自己在思考什么。這個(gè)時(shí)候，跟老師互動(dòng)就可以很好的避免這樣的情況發(fā)生，讓我們的思維跟著老師走。

　　這么做也可以讓我們對(duì)這個(gè)知識(shí)的理解更加深刻，記憶更加牢固。

　　長(zhǎng)此以往就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在你研究陌生習(xí)題的時(shí)候，腦海里就會(huì)自然而然地出現(xiàn)某節(jié)課老師強(qiáng)調(diào)的某一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，或者是考慮的那一個(gè)因素等等，那么你寫(xiě)題或者考試的時(shí)候，就完全不會(huì)為思考不全面或者說(shuō)漏掉那個(gè)點(diǎn)而擔(dān)心。

　　可能有的同學(xué)想問(wèn)，我記筆記可不可以?

　　可以。但是我要強(qiáng)調(diào)的是，你可以迅速地記下老師說(shuō)的某個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，保證自己時(shí)刻跟著老師的速度，不能讓記筆記拖慢了自己。

　　所以說(shuō)請(qǐng)大家一定要牢記的是，上課的唯一目標(biāo)就是你要獲取新的知識(shí)，學(xué)習(xí)新的思維，掌握新的概念，理解新的原理。一旦錯(cuò)過(guò)了上課，那么你很可能就需要在課下花大量的時(shí)間在別人已經(jīng)上完課、聽(tīng)完課去刷題鞏固的時(shí)候，自己要重新去學(xué)習(xí)和理解這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，這不僅嚴(yán)重浪費(fèi)了時(shí)間甚至效果也可能不是很好。

　　2、及時(shí)標(biāo)注、課后反推

　　我們?cè)谏险n的時(shí)候，肯定會(huì)遇到自己不懂的地方，這個(gè)時(shí)候我們需要及時(shí)標(biāo)注，標(biāo)完后立刻繼續(xù)跟著老師聽(tīng)，不要當(dāng)時(shí)在課上想，不然后面老師講的重要知識(shí)可能就會(huì)全部錯(cuò)過(guò)了。

　　我們可以下課之后翻出剛才的標(biāo)注，對(duì)著這些上課時(shí)沒(méi)理解的問(wèn)題，一定要用自己的邏輯，用自己之前學(xué)過(guò)的一些知識(shí)，想一遍、理一遍，想到自己實(shí)在沒(méi)有新東西可想了為止，然后帶著這個(gè)思考結(jié)果去找老師確認(rèn)這種思維邏輯，還有你想的這個(gè)結(jié)果有沒(méi)有問(wèn)題。

　　我們拿數(shù)學(xué)課舉個(gè)例子，數(shù)學(xué)課老師都會(huì)帶我們推理一些公式和定理，那如果我們上課沒(méi)有聽(tīng)懂，或者時(shí)間來(lái)不及，就在課下，把書(shū)合上，自己再推理一遍。

　　這樣你就知道，那些看起來(lái)跟日常生活非常脫軌、很遙遠(yuǎn)、抽象得不得了的數(shù)學(xué)概念究竟在講什么，以及為什么要進(jìn)行這樣那樣的數(shù)學(xué)運(yùn)算?你只有理解清楚這個(gè)數(shù)學(xué)概念了，那么你才能明白這個(gè)概念它到底是用來(lái)做什么的。這樣你做數(shù)學(xué)題的時(shí)候，就會(huì)迎刃而解了。

　　因?yàn)槲沂俏目粕�，我�?dāng)年學(xué)習(xí)地理的時(shí)候就是用了這個(gè)方法，碰到一個(gè)自己在上課時(shí)沒(méi)有理解弄清楚的小概念，在課后我自己反復(fù)琢磨，并且第二天一早就找老師陳述了我的觀點(diǎn)，也給他講了我是怎么一步一步推理到這個(gè)結(jié)果的，得到了老師的稱贊和認(rèn)可。這個(gè)時(shí)候我才對(duì)這個(gè)問(wèn)題徹底放下心來(lái)，并且在之后的一次模考中，也因?yàn)槲覍?duì)這個(gè)問(wèn)題的深度理解，輕松拿下了4分。

　　老師的稱贊和這次考試的經(jīng)歷，也給了我很強(qiáng)的學(xué)科自信。學(xué)科自信對(duì)學(xué)好一門(mén)課程是非常重要的，因?yàn)橛凶孕帕�，�?huì)慢慢地正向積累，逐漸就會(huì)轉(zhuǎn)化為對(duì)這個(gè)學(xué)科的興趣和熱愛(ài)。

　　3、做題

　　說(shuō)完課堂，接下來(lái)我們說(shuō)一說(shuō)做題。關(guān)于做題，我想跟大家分享三個(gè)方法。

　　①審題

　　審題就是讀題的時(shí)候一定要常常問(wèn)自己，出題人到底想要告訴我什么呢?想要考我什么呢?

　　大家可能覺(jué)得審題這個(gè)問(wèn)題老生常談，沒(méi)啥意思。但是請(qǐng)仔細(xì)想一想，有時(shí)候考試，根本不知道這個(gè)題讀完了它想讓我干啥，不知道我要寫(xiě)啥，讀完題之后大腦一片空白，或者有時(shí)候甚至連題都沒(méi)讀完，一看前幾個(gè)字，就覺(jué)得這題我熟，我之前做過(guò)了，我還做錯(cuò)了，但我現(xiàn)在記住了，一看就選b，結(jié)果你考完了，自信滿滿，一對(duì)答案，發(fā)現(xiàn)怎么選c，然后再一看人家只是那道題的改編。

　　所以說(shuō)審題是做題中非常重要的，因?yàn)樗�是決定你做對(duì)題的關(guān)鍵和基礎(chǔ)。

　　因?yàn)榇鸢妇驮陬}目里，做題其實(shí)很像現(xiàn)在玩的那個(gè)密室，就很像破案游戲。出題人會(huì)把解題線索全部藏在題目里，所以你能做出來(lái)多少，你又能做對(duì)多少，很大程度上就取決于你讀出了多少線索。審題會(huì)讓你更加專注、更加準(zhǔn)確地理解題意，只有當(dāng)你知道出題人想讓你干什么，想讓你求什么，你才能對(duì)癥下藥。所以非常建議大家可以嘗試一邊讀題一邊用筆在題目上標(biāo)注。

　　我在高考考場(chǎng)上做選擇題的時(shí)候，就會(huì)在重要的信息下面畫(huà)線，甚至在旁邊空白部分我還寫(xiě)上批注，這樣做就可以讓我把題目中比較生澀難懂的字詞轉(zhuǎn)化為我可以理解的意思，確保我沒(méi)有誤讀題意，而且我還能集中注意力，保持連貫思維。選擇地理的同學(xué)都知道，高考地理最難的是選擇題，但我用這個(gè)方法就做到了選擇題全對(duì)。

　�、诮g盡腦汁思考

　　第二個(gè)方法就是做題的時(shí)候，要絞盡腦汁的思考，這樣才能最大化地利用這道題的價(jià)值。

　　其實(shí)我知道，不光同學(xué)們，包括我很多的北大同學(xué)也一樣，大多數(shù)人都會(huì)有畏難情緒，看到難題就本能地排斥，你不想深入地去思考和探索，這很正常。但是如果大家能克服這一點(diǎn)，勇敢的去面對(duì)，并且絞盡腦汁地去想調(diào)動(dòng)你所有的知識(shí)庫(kù)，直到你實(shí)在是想不出來(lái)新的東西了，那就說(shuō)明這道題它只能把你考到這兒，剩下的東西那就是你真的不會(huì)。所以這樣即使你在考場(chǎng)上因?yàn)檫@道題失分了，你也不會(huì)感到遺憾。

　　而且后續(xù)對(duì)答案訂正的時(shí)候，你就知道自己要看哪個(gè)部分，自己在哪方面存在不足，自己之后要在哪個(gè)方面補(bǔ)起來(lái)，以及通過(guò)這道題你又學(xué)到了一個(gè)什么新的解題思路和方法，這都是正向回饋。但是如果你沒(méi)有這么深入地去思考過(guò)一道題，那你這道題做了和沒(méi)做，幾乎是沒(méi)什么區(qū)別的，這樣做題就是純粹浪費(fèi)時(shí)間。

　�、蹖�(duì)答案

　　我相信大家肯定明白，做題不是光做就完了，對(duì)答案是最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，因?yàn)樗鼪Q定了你花時(shí)間去做這道題，你能收到多大的回報(bào)。關(guān)于對(duì)答案有幾個(gè)點(diǎn)也是非常重要的。

　　第一，如果有參考答案，那么你一定不要偷懶，把標(biāo)準(zhǔn)答案上你沒(méi)有想到的點(diǎn)原封不動(dòng)的抄下來(lái)，這樣做一來(lái)可以加深印象，二來(lái)可以訓(xùn)練你的答題規(guī)范和專業(yè)術(shù)語(yǔ)。

　　第二，一定要認(rèn)真研讀解析，要弄清楚人家是怎么想到的，你絞盡腦汁都沒(méi)想出來(lái)的原因在哪兒。

　　第三，你要總結(jié)自己的不足和你新學(xué)到的東西，要自己去總結(jié)一些套路和關(guān)鍵詞。比如說(shuō)題目中出現(xiàn)了這幾個(gè)詞，那它可能就是要考 a 這個(gè)問(wèn)題，那么考 a 這個(gè)問(wèn)題，你就需要考慮1、2、3、4等等幾種因素。那你總結(jié)完了之后，要自己去推理為什么 a 問(wèn)題，你就要考慮這些因素，以及這些因素之間有沒(méi)有一些潛在的邏輯關(guān)系，這樣的話你就不用死記硬背，通過(guò)理解和分析，就可以把知識(shí)點(diǎn)裝在腦海里了。

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　　02

　　成長(zhǎng)體驗(yàn)

　　接下來(lái)跟大家聊一聊我的成長(zhǎng)體驗(yàn)。

　　1、聚焦當(dāng)下、調(diào)試心態(tài)

　　首先我們要學(xué)會(huì)調(diào)適心態(tài)，明確利用現(xiàn)有條件，不斷提升自己才是最重要的。

　　尤其是高中學(xué)習(xí)心態(tài)是最重要的。有一段時(shí)間我的這個(gè)狀態(tài)就很不好，白天犯困，晚上又焦慮失眠，自然成績(jī)也不咋樣。因?yàn)槲依蠐?dān)心自己考差了，就要去一所沒(méi)那么好的大學(xué)，畢業(yè)出來(lái)肯定也不好找工作，那自己這一生算是完了。就覺(jué)得這樣很對(duì)不起爸爸媽媽，但越這樣想就越學(xué)不好。

　　后來(lái)我就跟自己生氣，覺(jué)得自己總是胡思亂想，既傷害情緒，又傷害身體。所以我就認(rèn)真地分析了產(chǎn)生這些焦慮的根源。就發(fā)現(xiàn)自己心態(tài)不好，想得太多，歸根結(jié)底是因?yàn)槲抑皇前堰@些學(xué)科，把這些知識(shí)當(dāng)做人生功利的一個(gè)跳板。太過(guò)于看重它們這種社會(huì)功利性作用的時(shí)候，就很容易產(chǎn)生一失足而成千古恨的恐懼。

　　我就開(kāi)始嘗試調(diào)整自己的心態(tài)，既然現(xiàn)在情況已經(jīng)這么糟了，我不妨換一種思維。原來(lái)老想著追求滿分，變得更好，但是這樣會(huì)讓我感覺(jué)到非常的焦慮�，F(xiàn)在還不如去想，怎么才能不丟分、少減分。比如說(shuō)你以前在考場(chǎng)上做不出來(lái)題，就特別害怕覺(jué)得自己考得好差呀?完蛋了，我這10分全扣了，但現(xiàn)在你就想，我能寫(xiě)多少寫(xiě)多少，我以前要扣10分，現(xiàn)在我寫(xiě)了這么點(diǎn)能挨得上邊的東西，只扣我8分，你看我現(xiàn)在是不是還賺了2分，那不是挺好的嘛。

　　與其想得太遠(yuǎn)太多，不如直接面對(duì)知識(shí)本身，做好當(dāng)下。

　　對(duì)于同學(xué)們來(lái)講，因?yàn)橐�考好大學(xué)，要讓爸媽感到驕傲，要讓老師同學(xué)喜歡我而學(xué)習(xí)。不如培養(yǎng)自己對(duì)知識(shí)本身的興趣和熱愛(ài)，這才是最能讓你輕松快樂(lè)學(xué)習(xí)的一個(gè)動(dòng)機(jī)。所以到現(xiàn)在我依然信奉一句話，就是以愛(ài)好來(lái)引導(dǎo)學(xué)習(xí)。

　　我們當(dāng)下要做的也只是學(xué)好知識(shí)就可以了，不要想太多有的沒(méi)的，這些知識(shí)的學(xué)習(xí)終將助力自己的人生，即使沒(méi)有體現(xiàn)在分?jǐn)?shù)上的回報(bào)，也總會(huì)有用的，所以不要太著急，太焦慮，想得太多。

　　2、專注自己，高考是一錘子買(mǎi)賣(mài)

　　我想跟大家分享的第二點(diǎn)心得就是，高考本質(zhì)上是一錘子買(mǎi)賣(mài)，不要過(guò)于擔(dān)心成績(jī)波動(dòng)，或者說(shuō)所謂的陷入瓶頸期，你最重要的是要搞清楚你自己為什么把題做錯(cuò)了，然后改進(jìn)就行了。

　　我高中的時(shí)候成績(jī)就非常不穩(wěn)定，最好的時(shí)候考過(guò)年級(jí)第三，最差的時(shí)候考過(guò)年級(jí)100(文科一共200多人)，而且還有三四個(gè)月就要高考了，但是當(dāng)時(shí)我就沒(méi)有太大的感觸，我也不在意別人對(duì)我的看法。

　　我當(dāng)時(shí)想為啥成績(jī)下降這么多，我想找到原因，我想我可以短暫的這樣，但不能一直這樣。

　　發(fā)現(xiàn)應(yīng)該是那段時(shí)間疫情，我高考是2020年，那個(gè)時(shí)候因疫情待在家里，自律性下降了，我偷了懶，有些作業(yè)我就沒(méi)做，所以成績(jī)會(huì)下降。然后我就拿著卷子去復(fù)盤(pán)，總結(jié)錯(cuò)因，繼續(xù)提升自己。

　　說(shuō)到底高考只是一錘子買(mǎi)賣(mài)，模擬考試的結(jié)果，它只是針對(duì)這一段時(shí)間以來(lái)的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)，它不代表未來(lái)的高考情況。所以我想告訴同學(xué)們的是，不要老是在意某一次考試的結(jié)果，寫(xiě)錯(cuò)了，考差了都沒(méi)關(guān)系，只要還沒(méi)高考，就一定有繼續(xù)修補(bǔ)和完善提高的機(jī)會(huì)。

　　3、個(gè)人心法分享

　　最后給大家分享一個(gè)屬于我個(gè)人的心法，就是同學(xué)們可以多多嘗試，去進(jìn)入這種狀態(tài)，你收獲的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，學(xué)習(xí)效果都會(huì)很不一樣。

　　那么我要說(shuō)的就是你一定要充分調(diào)動(dòng)自己的想象力、情感體驗(yàn)和思維推演，讓自己沉浸到學(xué)習(xí)的知識(shí)中去，要自己給自己創(chuàng)造一種學(xué)習(xí)的氛圍感和這種強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)。因?yàn)槟銓?duì)知識(shí)的興趣培養(yǎng)它不是憑空來(lái)的，它一定是需要有想象力的。

　　比如說(shuō)我很喜歡學(xué)習(xí)地理，特別是做題的時(shí)候可以了解很多地方的風(fēng)土人情，還有很多自然美景。我印象很深的一道題，南非有一個(gè)桌山，就是很高的一個(gè)山上有一塊石板，像桌子一樣，但是因?yàn)樗�很高，好像通天梯，所以南非�?dāng)?shù)厝税阉�叫做上帝的餐桌。我就覺(jué)得，這個(gè)形容就非常形象，非常好。又比如牙買(mǎi)加的藍(lán)山，大家都聽(tīng)過(guò)藍(lán)山咖啡，那藍(lán)山就很好看，像藍(lán)色的夢(mèng)幻奇跡。

　　當(dāng)我們跳過(guò)枯燥的學(xué)習(xí)和成績(jī)排名，單純的去發(fā)現(xiàn)這些美景的時(shí)候，再經(jīng)過(guò)自己的思考去探索這些神奇地貌背后的成因，就會(huì)更加驚嘆大自然的偉大。包括語(yǔ)文，像剛剛過(guò)去的清明節(jié)，我就會(huì)想到江南紛紛雨簾下的青石板街，也會(huì)想到周杰倫的歌詞和青花瓷，這些都是學(xué)習(xí)中的美景。

　　當(dāng)我們喜歡一個(gè)東西的時(shí)候，就會(huì)不由自主地想去了解它、探尋它，當(dāng)我們把這種想象用在學(xué)習(xí)上的時(shí)候，學(xué)習(xí)就不再是一種枯燥的事兒了。

　　最后，給大家推薦一套書(shū)，是考上北大的同學(xué)第一手的學(xué)習(xí)方法和心得體會(huì)的合集。很適合有志向考名校的同學(xué)們，細(xì)細(xì)研究和閱讀，其中也有我的投稿內(nèi)容。

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