生涯規(guī)劃助力青少年個性發(fā)展與成熟
“不成熟”造成的生涯困局
在職場中,有些人經(jīng)常遭遇各類人際關系,有些人會總感覺自己懷才不遇,有些人跳槽過于頻繁,一年換三四個工作……
在學生中,有些學生在學校沒有朋友,有些學生難以融入集體生活,有些當面對考試的挫折時會一蹶不振……
這些生涯困局的形成,是跟當事人的個性發(fā)展與成熟有著極大的關聯(lián)的。
這些描述也許很容易讓你也對號入座,不過不必慌張,我們曾有過許多不成熟的狀態(tài),像我一樣現(xiàn)在在某些方面也還有不成熟,因為從“不成熟”到“成熟”是我們在每一個生涯階段必經(jīng)的過程,也是不斷循環(huán)的過程。
比如現(xiàn)在的你回想想5年前或10年前或者是剛開始工作的自己,你會說:“當時太不成熟了”;大學畢業(yè)時的你看剛入大學的自己,也是“不成熟的”;高中畢業(yè)的時候看高一的自己也是“不成熟的”。
在生涯發(fā)展的階段中,每一個階段都在某些發(fā)展課題上從“不成熟”到“成熟”,再進入下一個階段,繼續(xù)成長。
而如果有些人超出了他這個年齡階段的“成熟”,反而不一定是好事,比如人們常說的“窮人的孩子早當家”,現(xiàn)代心理學的研究,早當家的孩子不一定就是健康發(fā)展的。
但是,我必須要強調的是,在某一個階段,如果學習、工作或人際上的“困局”已經(jīng)對你的生活與情緒產(chǎn)生了很大的影響,那么,你必須是要引起重視的,要懂得反思自己的個性發(fā)展,提升成熟度,以免在同一個地方跌倒N次。
而如果你是家長,你更要注意觀察孩子的日常生活與學習,如果孩子遇到一些自己走不出來的“困局”,一定要及早干預,尋求專業(yè)的力量,幫助孩子發(fā)展自己的個性,走出困局。
個性的認知與發(fā)展
個性亦稱“人格”,指個人的精神面貌或心理面貌,我們也可以通俗地理解為“性格”。
分析人格(或性格)的方法與工具有很多,比如:MBTI性格類型、九型人格、大五人格、DISC、五行八字、星座等等。
而在生涯規(guī)劃當中,經(jīng)常使用的是“MBTI性格類型”,這也是我特別喜歡使用一個工具。
我喜歡應用并推薦MBTI的原因是——它不僅非常有助于你找到自己的性格類型,更重要的是,它還談在不同的年齡階段個性是如何發(fā)展的,跟學習與職業(yè)又有什么樣的關系,又講到人一輩子最終的理想狀態(tài)是“圓滿”(另一種表達是:發(fā)現(xiàn)自己的先天偏好,同時又能在8個偏好中自由游走)。
在我的咨詢經(jīng)驗中,發(fā)現(xiàn)以下幾種情況的咨詢對象,如果使用MBTI性格類型為主要工具,會有著較好的效果:
第一種是當事人有明顯的自我評價過低,對自己的個性與能力完全沒有信心。
那么通過MBTI類型的澄清與解讀,讓他了解到自己的優(yōu)勢為何、劣勢又為何,同時也明白他人亦有優(yōu)勢與劣勢,所以不必拿自己的劣勢與他人的優(yōu)勢來比,而要去發(fā)展自己的優(yōu)勢PK別人劣勢。
這些朋友經(jīng)過一番自我了解,通常會有一種豁然開朗的感覺,在后續(xù)的歲月中,他會主力去發(fā)展自己的優(yōu)勢,優(yōu)勢領域的能力發(fā)展會比更快、發(fā)展的也更好,于是,人也慢慢變得自信起來。
特別讓我印象深刻的是,一位高三女生,在認清了自己的性格優(yōu)勢之后,理解了自己在理科方面的“天生劣勢”,不再自責與抱怨。她原計劃在沖刺階段把大量精力放在數(shù)學上,最后調整為把數(shù)學基本分數(shù)平衡好,在優(yōu)勢的語文和英語上更加奮發(fā)圖強,最終的高考分數(shù)比原先預計的多出了二十來分。
第二種是當事人的個性特征與實際的能力發(fā)展產(chǎn)生了極大的沖突,而這些沖突也給他本人帶來了各種不適。
這種矛盾,通常會源自于父母無意中的“不當教養(yǎng)”,父母為了孩子好,用自己認為對的方式教育孩子,有時候一不小心就讓孩子活成了“別人的樣子”,但非“他自己的樣子”,于是引發(fā)了痛苦的情緒。
這些朋友在咨詢之后,會找到“真正的自己”,也知道了是什么原因會形成“現(xiàn)在的樣子”,對父母也可以有更多的理解。
而因為有了劣勢方面的能力發(fā)展,在他更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢,獲得更多的能力之后,從而使他擁有了綜合能力,能應對各種情況,也算是“因禍得福”。
有一位男生很開心地跟我分享(上次我們談了MBTI):“老師,我現(xiàn)在會拒絕別人了。比如以前有同學坐在那兒,叫我?guī)退脗東西,我即使是坐著,我也會去給他拿。但現(xiàn)在,我就會說,你自己去拿,我又不順手。”
頓了一會兒,他又說:“老師,我發(fā)現(xiàn)我還是偏內向的,一個人安靜下來之后發(fā)現(xiàn)很舒服,以前是心很累也要參與同學的活動,現(xiàn)在這樣學習更專注了,這次月考的排名也在班級前幾。”
第三種是人際關系的困擾。
大多數(shù)的人際關系困擾是來源于對自己的不了解和對他們的不理解,不知道“為什么我這樣說”而他人“卻那樣以為”,不知道該去討好他人做一些回應還是說出自己的內心實話。
有一位男生問我:“老師,為什么我寢室里有個同學是這樣的,我實在是受不了他講話的‘冷漠’。”這位男生是F情感偏好的,而聽他的描述那個室友更像是用T思考偏好的,在溝通中,他總覺得不被尊重。于是,我就教他也用T思考偏好的人的方式來回應那位室友。
有人際關系困擾的朋友,在了解了自己的個性,也懂得他人的不同之后,會更加自信地在人際當中會展現(xiàn)自己舒服的方式,同時,也理解他人溝通方式的不同。
這些轉變,都可以把它們理解為,一個人的自我認知清晰之后,他會懂得會發(fā)展自己的個性,而發(fā)展的過程中,他的能力會得到了相應的提升,這會使他更加自信,這樣發(fā)展就會帶來逐步的成熟。
成熟的個性是閃著光的鉆石
在青少年的學業(yè)規(guī)劃咨詢中,每年都會有這樣幾個學生,目標明確、學習成績又好、安排學習有張有馳、對待成績的態(tài)度是既進取又淡然,有個學生跟家長說:“到最后的成績,對我來說是控制好考場發(fā)揮的失誤率。”
這樣的學生,毫無疑問,他們對待學習的態(tài)度是成熟的,而了解他們的個性之后,也會發(fā)現(xiàn)他們自我同一性很好,自我也很和諧,優(yōu)勢突出,綜合能力強,相對于同齡人,他們的精神與心理狀態(tài)更加穩(wěn)定。
相應的,這些學生的父母們,在對待孩子學習與升學問題時情緒穩(wěn)定、態(tài)度客觀,與孩子一起面對高考壓力時,雖然他們會非常希望孩子考出好成績,但他們更關心的是孩子要穩(wěn)定發(fā)揮出自己的水平,不要給自己太大的壓力,順其自然。
當然,我也有遇到過成績雖然不好,但對自己有著清晰的認知,個性發(fā)展成熟的學生。
有一年高考季,一位爸爸前來繳費,他說:“我女兒成績不大理想,大概也是勉強上個本科。但是孩子能力強,有很好的組織與管理能力,社交能力也很好,英語好,他們同學一群人出國旅游都是她安排的。她的大學專業(yè)方向也非常確定,她想讀的是工商管理、人力資源管理、市場營銷、英語這幾個專業(yè),就是麻煩老師到時候幫我們理一下志愿順序,讓她不浪費分數(shù),挑個這個分數(shù)段當中適合她的好學校。”
每每遇到這樣的孩子,我就會心里感嘆:“他們的人生根本不用擔心啊!”
而在職業(yè)規(guī)劃咨詢中,因為大多數(shù)是職業(yè)迷茫者前來咨詢,所以成熟的個性就顯得比較少見,但值得學習的是,他們覺察到了自己需要專業(yè)的幫助與支持,并行動起來前來咨詢。
但是在職業(yè)規(guī)劃課程的講授中,倒是會遇到很多優(yōu)秀的職場人士或大學生,他們本身在自己的職業(yè)領域或學生角色上就已經(jīng)表現(xiàn)得非常優(yōu)秀,學習對于他們來講,是為了更加優(yōu)秀,更是一種習慣。對自己的生涯發(fā)展進行提前規(guī)劃,也是為了更加優(yōu)秀,更是一種習慣。
(文/楊冬青)
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