學業(yè)規(guī)劃好時機4:學習沒有目標時(文/楊冬青)
前言
高中生學業(yè)生涯規(guī)劃的重要性越來越得到學生與家長們的重視,但高中期間哪個時間開始進行學業(yè)規(guī)劃比較適宜的,學業(yè)規(guī)劃能給高中學業(yè)發(fā)展帶來什么樣具體收益呢?
根據多年經驗,我總結了高中生進行學業(yè)規(guī)劃的好時機,總結為8個,原為1個時機1個音頻講座內容。
本篇圖文簡述的是第4講《學習沒有目標,需要樹立一個?》。如需聽更詳細的解析,可點擊左下角【閱讀原文】收聽。
學業(yè)規(guī)劃好時機4:學習沒有目標時
學習沒有目標的時候,是需要生涯規(guī)劃的,而且也是必要的。
在進行生涯規(guī)劃的時候,可以重新梳理自己的目標,在專業(yè)咨詢師的協(xié)助下,還可以更好地掌握目標管理的能力。
但,當討論學習目標的時候,我們需要先厘清兩個問題:目標是“誰”的?高中三年只需要有“1個”目標嗎?
然后,我們再去談如何協(xié)助學生自己能夠設定目標、提升自己的目標管理能力。
01
目標是“誰”的?“幾”個目標?
家長的?老師的?咨詢師的?……
我想大家肯定知道“不是”,毋庸置疑,這個目標必須得是孩子自己的,只有自己設置的目標(而且是合理的)才是有動力的。
所以,家長朋友們一定要放棄“給孩子一個目標”這樣的想法!而要把著力點放在如何協(xié)助孩子學會「自成目標」。
當然,學生朋友們更要放棄依賴他人為自己設定目標,要自己學會目標管理。
02
目標管理的「意愿」與「能力」
「意愿」影響有沒有目標;
「能力」影響能不能達成目標。
「意愿」由「態(tài)度」構成,「態(tài)度」是我們所有主觀因素的外殼,背后可能是一個人的信念、價值觀和規(guī)條(根據NLP神經程序語言學的理論)。
也就是說,如果我們想要幫助一位學生自己有意愿做一個學業(yè)目標的設定,得要先幫他把跟學習有關的信念、價值觀和規(guī)條給梳理清楚。
這也就不是那么簡單而容易的事情了。
于是,從學業(yè)規(guī)劃咨詢的操作層面上,我把高中生的學業(yè)規(guī)劃咨詢分成了兩大內容:
一是學業(yè)規(guī)劃一對一咨詢;
二是生涯教練。
兩者工作的目標有所區(qū)別,分別如下圖中所列。
04
目標的有效達成
是不是有了「目標」就一定能夠達成目標嗎?
以主觀意識反映客觀現實的程度,「目標」可分為「必然目標」、「或然目標」(或然:隨機的、沒有規(guī)律的可能性)和「不可能目標」。
但現在的大多數學生似乎都不太能接受在學業(yè)上沒有達成目標預期的結果的挫敗感,忽略了朝著目標去努力的過程中自我的提升。
于是,就草草地給自己定下一個「或然目標」或「不可能目標」;
于是,「目標」就變成了一個「想法」掛在腦海中,沒有為之付諸行動。
在目標管理中,從能不能更好地促進為了目標去行動這個角度,我個人比較贊同將目標分成:「有效的目標」和「無效的目標」。
「有效的目標」&「無效的目標」分別是什么樣子的?
05
高中三年的一些重要目標
幫助學生能夠具有“自成目標”的能力,先要協(xié)助他們擁有“自成目標”的意愿,從心態(tài)開始調整。
然后再根據學業(yè)的進展程度,在不同的學業(yè)目標上制定不同階段的目標。
而學生在這個過程中,有目標、有計劃、有行動,再持續(xù)不斷更新,從而具備更強的自我目標管理的能力。
這也就是我們在學業(yè)規(guī)劃和生涯教練中所做的工作。
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