在自己度過了生涯的迷茫期，猶豫徘徊之后，發(fā)現(xiàn)身邊還有像曾經(jīng)的我一樣的朋友。

　　除了告訴他們要不斷學(xué)習(xí)提升自己能力之外，基本上不能給予科學(xué)合理的幫助。

　　后來才知道這是職業(yè)生涯必然會面臨的問題，而且能夠提供科學(xué)合理的解決方案，這讓我在黑暗之中看到了一縷曙光——生涯規(guī)劃!

　　參加了機構(gòu)教育生涯規(guī)劃基礎(chǔ)班3天的培訓(xùn)后，所有生涯問題都有了答案。

　　人的一生可以劃分為三個階段：

　　第一，學(xué)習(xí)生涯，就是從小學(xué)開始到大學(xué)畢業(yè)，或者是離開校園;

　　第二，職業(yè)生涯，就是從離開學(xué)校到離開工作。這一段時間是最長的，大約能夠持續(xù)40年左右;

　　第三，娛生生涯，就是從退休之后到生命結(jié)束。這段生涯持續(xù)的時間不定，有的人一生都在工作，把工作當(dāng)成娛樂，幾乎沒有這段生涯。

　　每個階段都需要規(guī)劃，每個階段都在為后面的生活是否成功、幸福奠定基礎(chǔ)。

　　生涯千萬種，規(guī)劃第一條，生涯不規(guī)劃，人生難幸福。

　　學(xué)習(xí)生涯的規(guī)劃，首先就是學(xué)好文化知識，探索并培養(yǎng)自己的興趣;

　　其次就是在幾個興趣上重點發(fā)展能力;

　　最后將若干能力培養(yǎng)到極致。

　　學(xué)習(xí)生涯理論上是貫穿終身的，只是在進入職場之前學(xué)習(xí)占據(jù)了我們的大部分時間而已。

　　從學(xué)習(xí)生涯圖我們可以看到，這階段我們最主要的目標(biāo)就是提高選擇能力，擁有選擇的自由。

　　學(xué)習(xí)生涯的各個階段環(huán)環(huán)相扣，每一個階段決定了下一關(guān)階段是否擁有更多選擇的自由，并會對下一個生涯——職業(yè)生涯產(chǎn)生深遠的影響。

　　職業(yè)生涯是跟隨我們最長的一個階段。

　　大部分人更關(guān)注這個階段的各種現(xiàn)象，并致力于解決這個階段出現(xiàn)的問題。

　　機構(gòu)教育生涯規(guī)劃基礎(chǔ)班的課程就聚焦在這個階段。

　　重點來了，敲黑板，請各位小伙伴注意啦……

　　生涯需要規(guī)劃，有問題的人更需要規(guī)劃!因為人生本來就苦難重重!

　　佛說：苦海無邊回頭是岸，就是為信徒規(guī)劃生涯，指明方向和目標(biāo)。

　　迷茫的人沒有方向、沒有目標(biāo)，不知道今天做什么。

　　規(guī)劃的價值在于想明白“今天做什么，今天怎么做”。

　　就“迷茫”來講，深層次的原因是沒有對自己準(zhǔn)確定位，缺乏對自己定位的思考。

　　定位不明確，就不知道要做什么。

　　如何解決定位問題?有一個非常實用的工具，就是“三點一線”模型。

　　在射擊時，目標(biāo)物、準(zhǔn)星和我們的眼睛要做到三點一線，射擊的準(zhǔn)確率會更高。

　　職業(yè)定位也需要職業(yè)目標(biāo)、自我優(yōu)勢和價值回饋做到“三點一線”。

　　三點一線模型

　　定位職業(yè)目標(biāo)要充分利用霍蘭德理論，其將人和環(huán)境劃分為了六個維度，但是這六個維度并不是獨立的，而且相互之間沒有十分明確的分界線。

　　相鄰關(guān)系的兩個維度，如R和I，兩個維度的共同點較多，都不太喜歡和人接觸;C和E都對權(quán)力和地位有別樣的重視。

　　隨著兩種維度之間距離的增大，類型之間的共同點逐漸減少，相對時相似性最弱，如C和A，傳統(tǒng)型熱愛程序化的工作不喜變化，而藝術(shù)型則追逐自由討厭約束，所以同時擁有相對關(guān)系的強烈興趣的人較少。

　　劃分的目的是為了做到人職匹配，充分發(fā)揮個人潛質(zhì)。

　　霍蘭德模型

　　除了通過直觀感受來判斷自己所屬的類型之外，通過《職業(yè)自我探索量表》(SDS)可以更加準(zhǔn)確的測評一個人的職業(yè)興趣，還可以通過非正式評估確定。

　　這樣得到的個體的霍蘭德代碼準(zhǔn)確嗎?講真，不盡準(zhǔn)確。

　　因為受到外界環(huán)境和內(nèi)心感受的影響，只能在一定時間維度之內(nèi)反應(yīng)個體的情況。

　　確定了職業(yè)目標(biāo)之后，我們憑什么獲得職場機會?當(dāng)然是憑我們的知識和能力了。

　　職場小白靠知識，職場老鳥靠能力。能力基于知識，源于練習(xí)，師于興趣。

　　能力是個體將所學(xué)的知識、技能和態(tài)度在特定的活動或情景中進行類化遷移與整合所形成的能夠完成一定任務(wù)的素質(zhì)。能力由知識、技能和才干組成。

　　能力三核

　　發(fā)展和培養(yǎng)能力的zui.佳路徑就是學(xué)知識、用技能，攢才干。從無知無能到有知無能、有知無能到有知有能、有知有能到無知有能。

　　能力可以通過讀書、做事和混圈子的方式不斷成長壯大。

　　我們憑借能力，打開職業(yè)通道，創(chuàng)造無限可能。讓工作充滿意義——在自己感興趣的事情上，開心努力的工作，并且有滿滿的成就。

　　根據(jù)SDS量表測評的結(jié)果找到我們的興趣所在，并在這個領(lǐng)域內(nèi)培養(yǎng)能力。

　　也就是說把興趣發(fā)展為能力，用能力兌現(xiàn)價值，用價值強化興趣，形成一個良性循環(huán)。

　　記�。盒枰�和習(xí)慣不是興趣。興趣是那種特別愛又有點恨，晚上苦思冥想深更半夜爬起來繼續(xù)做，做成之后沒有什么報酬，但是能咧著嘴傻笑的那種。

　　三葉草模型

　　當(dāng)這個循環(huán)轉(zhuǎn)起來的時候，我們能夠感受到快樂感、成就感和滿足感。

　　確定職業(yè)目標(biāo)，梳理自身能力，面對眾多選擇的時候，我們真正想要的是什么?什么能夠體現(xiàn)我的價值?

　　從普世的價值觀來看：彼之蜜糖我之砒霜，別人喜歡的不一定是我想要的;

　　當(dāng)資源受限的時候，魚和熊掌不可兼得，我們只能擇其一而從之;

　　唐僧取經(jīng)十萬八千里，路得一步一步走，拾階而上循序漸進，逐漸滿足我們的需求。

　　我們真正想要的就是符合我們價值觀的!

　　價值觀可以通過測評、魚骨圖、故事會、12問、30問、So What、觀察反思和自由書寫等方式進行梳理。

　　也可以在若干條普世價值觀之內(nèi)，逐漸篩選，剩下來、無法舍棄的就是我們的價值觀。

　　一定要明白，價值觀具有階段性，但相對穩(wěn)定。

　　人性本貪，重點是找到排序，平衡沖突。有的人“寧愿坐在寶馬車?yán)锟�，也不坐在自行車上�?rdquo;，價值觀沒有正確與否，只是實現(xiàn)手段不同而已。

　　每個人都有自己的價值觀，每個人都需要為自己的人生負責(zé)。

　　價值觀zui.好的狀態(tài)就是：選了，認了。

　　我們的價值觀是沒有標(biāo)準(zhǔn)的，完全和個體直接相關(guān)。

　　價值觀本身是有標(biāo)準(zhǔn)的，它是對事物重要性的一套評判標(biāo)準(zhǔn)。為了形成穩(wěn)定的價值觀系統(tǒng)，保障自己的生命能夠朝向一個方向前進，我們需要通過持續(xù)確認、自我激活、公開主張和不斷踐行的方式修煉我們的價值觀。

　　到現(xiàn)在為止，我們已經(jīng)選定了職業(yè)的范圍，也清楚自己的能力狀況以及價值觀。

　　面對職場機會，我們可能還要繼續(xù)做出選擇。決策的方式有很多種，可以通過好壞清單、3個10、4個故事和決策平衡單等等來幫助我們做出更符合我們內(nèi)心、更符合我們價值觀的決定。

　　處于迷茫狀態(tài)的你，現(xiàn)在應(yīng)該有了方向。

　　如果還在迷茫的話，機構(gòu)教育生涯規(guī)劃基礎(chǔ)班就是你的解藥。

　　什么?沒時間去學(xué)?好吧，找機構(gòu)教育培訓(xùn)出來的生涯咨詢師，他們也能幫你呢!

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