從1940到1950年，舒伯出版了兩本生涯發(fā)展的專著:《職業(yè)適應(yīng)動力學(xué)》和《職業(yè)生活的心理學(xué)》，奠定了他在該領(lǐng)域的權(quán)威地位。舒伯的學(xué)術(shù)體系在世界職業(yè)規(guī)劃與生涯教育領(lǐng)域集大成而獨具特。

　　他在前人研究的基礎(chǔ)上又提出了生活廣度和生活空間的生涯發(fā)展觀。

　　一、生涯彩虹圖

　　生涯彩虹圖：在每一個階段對每一個投入程度是用涂顏色來表示，顏色面積越多表示該角色投入的程度越多，空白越多表示該角色投入的程度越少。

　　1、橫跨一生的彩虹——生活的廣度

　　在這一生生涯的彩虹圖中，橫向?qū)用娲�表的是橫跨一生的生活廣度，又稱為"大周期"。彩虹圖的外層顯示人生主要的發(fā)展階段和大致估算的年齡：成長期(相當于兒童時期)、探索期(相當于青春期/少年時期)、建立期(相當于成人前期)、維持期(相當于成人后期/青年時期)、以及衰退期(相當于老年時期/退休時期)。

　　2、縱貫上下的彩虹——生活的空間

　　在這一生生涯的彩虹圖中�？v向?qū)用娲�表的是縱貫上下的生活空間，是由職位和角色所組成。舒伯認為在一生當中每個人必須扮演九種主要的角色，依序是：兒童、學(xué)生、休閑者、公民、工作者、夫妻、家長、父母和退休者。各種角色間是有相互作用的，一個角色的成功，特別是早期角色如果發(fā)展的好，將會為其他角色提供良好的關(guān)系基礎(chǔ)。但是，在一個角色上投入過多的精力，而沒有平衡協(xié)調(diào)各角色的關(guān)系，也會導(dǎo)致其他角色的失敗。

　　通過對自己彩虹圖的繪制，能夠?qū)ψ陨砦磥淼母麟A段如何調(diào)配做出各種角色的計劃和安排，使每個人都能成為自己的職業(yè)生涯設(shè)計師。

　　二、“自我概念”發(fā)展理論

　　他的生涯發(fā)展理論核心是發(fā)展性的“自我概念”，“自我概念”的發(fā)展過程就是自我分化、角色扮演、探索及接受現(xiàn)實考驗的一系列過程， “自我概念”是個體對于自己和自己所處環(huán)境的一種主觀看法，是一個動態(tài)的發(fā)展的生命全周期。

　　舒伯將一個人的職業(yè)生涯發(fā)展劃分為一系列的生命階段，包括成長、探索、建立、維持和衰退等五個階段，這五個階段是可以和人一生的發(fā)展周期相匹配的。

　　各階段之間又有“轉(zhuǎn)換期”，通常環(huán)境或個人一些不穩(wěn)定因素經(jīng)常會對其產(chǎn)生影響。成長、探索、建立、維持到衰退這一連串縱貫式的生命全期發(fā)展是一個人生涯發(fā)展程度的標志，也包括了個人在不同階段所要發(fā)展的具體任務(wù)。

　　舒伯有關(guān)生涯發(fā)展的五階段理論，強調(diào)從主觀動態(tài)發(fā)展的過程中探尋職業(yè)的zui.佳選擇，通過對不同階段的具體發(fā)展任務(wù)或角色的劃分，幫助個人更好的思考人生生涯發(fā)展之路。從舒伯生涯發(fā)展理論不僅可以看出人在不同的階段有不同的重點發(fā)展任務(wù)，而且在同意發(fā)展階段的不同時期也有不同的重點發(fā)展任務(wù)，所以在教育的過程中，也應(yīng)當施加不同內(nèi)容的教育。

　　如高中階段大致處于探索期中的試探期(15-17歲)，這一階段的學(xué)生就需要充分考慮其發(fā)展需要、興趣愛好、能力與機會，開始考慮可能的職業(yè)領(lǐng)域和工作層次，為自己的人生發(fā)展做出偏好性的選擇。

　　而他們主要在想象、討論、學(xué)習(xí)和工作中對這些決定進行思考，并在實踐探索中進一步明了化、清晰化，所以高中這一階段的職業(yè)生涯課程內(nèi)容的選擇上就要充分考慮學(xué)生的綜合實踐與體驗活動的融入，課程內(nèi)容要加強與社會生活及職業(yè)的聯(lián)系。同時，在課程內(nèi)容上除共同能力的發(fā)展，針對三年的不同發(fā)展階段，要設(shè)計重點各異的內(nèi)容，突出對階段性重要能力的培養(yǎng)。

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