生涯探索是高中學生生涯規(guī)劃的前提和基礎，生涯探索在中學生學業(yè)生涯規(guī)劃中有著重大的現實意義。生涯探索包含學生對自身興趣、性格、技能和價值觀等多方面的探索。高中心理老師應該借助專業(yè)生涯規(guī)劃教育平臺的測試工具，引導學生進行生涯探索，并根據測評報告，科學的分析、指導學生更好的開展學業(yè)生涯規(guī)劃。

　　生涯探索是生涯規(guī)劃的基礎

　　蘇格拉底說過：“沒有思索的人生是沒有意義的人生”，生涯探索對學業(yè)生涯規(guī)劃有基礎性的作用和意義。高中生制定學業(yè)生涯規(guī)劃時應當有清晰的科學規(guī)劃，就自身的興趣、性格、職業(yè)技能、價值觀等進行全面地生涯探索，將生涯探索作為職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎。

　　正確的職業(yè)選擇應當是兼顧個人興趣和未來發(fā)展以及國家、社會的主體需要的，既要適應政治、經濟、文化和社會的需要，又要同時兼顧自身的發(fā)展需要。因此，有針對性的自我探索，充分認識自我，客觀分析環(huán)境，科學樹立目標，認識自己的優(yōu)勢和劣勢，揚長避短，樹立信心，有助于大學生在適應社會需要的前提下充分自由地發(fā)展和創(chuàng)造性發(fā)揮。

　　生涯探索有助于高中生的角色轉換
　　角色轉換即指，高中生從象牙塔里走進社會成為社會人，遠離學生階段的單純、幻想，實事求是、清晰地認清自己的優(yōu)勢和劣勢，轉變成為一個現實的社會求職者。

　　高中生要正確的做出學業(yè)選擇，就應當適時轉換角色，不能將親友、家庭、學校的關愛、呵護作為社會對自己的最終認可。因此，正確的自我認識和評估，擺正自己的位置和心態(tài)，認識社會，了解社會，以自身實力適應社會發(fā)展和需要，在選擇社會職業(yè)的同時也接受社會的選擇，正確邁出人生重要的一步。

　　生涯探索有助于高中生形成正確的職業(yè)期待
　　職業(yè)期待，即指個人對某種職業(yè)的向往和需求。每個高中在學業(yè)生涯規(guī)劃中都渴望能獲得一份能更多、更好地滿足自身物質需求及精神需求的職業(yè)。但我們必須認識到，這種職業(yè)期待要變成現實，受到主客觀條件的制約。

　　我們知道，一個人的職業(yè)目標能否實現，除了取決于個人能力素質、專業(yè)、社會需要以及機遇等條件外，還取決于自身對職業(yè)期待值高低。因此，進行科學的生涯探索，結合自身條件和社會需求，確定職業(yè)目標后，不斷調整職業(yè)期待值，使其達到zui.佳。

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