離中考不到200天，家長們沉住氣，做好這五點
隨著中考的臨近，學生們開始進入了緊張的復習階段。面對即將到來的考試，許多家長也開始緊張起來，他們關心孩子的復習情況，但又不知道該如何幫助孩子，有些家長甚至在學生面前說話做事都小心翼翼的，生怕自己的言行會給孩子帶來不良影響。
這不，今天就有有一位家長跟我聊天，說她的孩子越是臨近考試就越顯得浮躁，不知道該怎么辦。這位家長表示，她每天都督促孩子抓緊復習，但是孩子卻表現(xiàn)得并不著急，甚至有些不耐煩，不理會她的提醒和督促。
對于這種情況，我想提醒廣大家長，越是到了這種關鍵時期，就越要沉住氣。因為孩子本身在這個時候就有不小的壓力，也會比平時更加敏感一些。所以，家長此時一定要注意自己的說話方式，有些話，千萬別在這個時候說給孩子聽，對孩子考試前的心理影響很大。
首先，我們的家長不要過分強調(diào)孩子的考試成績，考試成績確實是孩子學習情況的一種反映，但是過分強調(diào)只會增加孩子的心理負擔。如果家長總是強調(diào)考試成績，孩子就會感到自己是為了考試而學習，而不是為了自己的成長和發(fā)展而學習。這樣會讓孩子感到焦慮和不安，影響復習效果。
其次，最好是不要對孩子說一些負面的話。有些家長在孩子學習成績不理想時，會說出一些負面的話來責備孩子。例如，“你怎么這么笨啊”、“你怎么就比不上別人家的孩子呢”等等。這些話不僅會傷害孩子的自尊心，還會讓孩子對自己的能力產(chǎn)生懷疑和否定。在考試前，孩子的自信心非常重要，這些負面的話會讓孩子失去信心，影響考試成績。
第三，盡量不要把自己的焦慮情緒傳遞給孩子。中考是孩子人生中的一次重要考試，但是家長也不必過分緊張和焦慮。如果家長總是表現(xiàn)出焦慮的情緒，孩子就會感受到這種情緒的影響，從而影響自己的復習效果。因此，家長應該保持平靜的心態(tài)，不要把自己的焦慮情緒傳遞給孩子。
第四，不要強迫孩子進行疲勞戰(zhàn)。有些家長認為只有通過長時間的復習才能取得好成績，于是會強迫孩子進行疲勞戰(zhàn)。其實，長時間的復習并不能提高學習效果，反而會讓孩子感到疲憊和無助。在考試前，孩子的身體和心理狀態(tài)非常重要，如果孩子感到疲憊不堪，就會影響自己的發(fā)揮和表現(xiàn)。因此，家長應該讓孩子有足夠的休息時間，保持孩子的身體和心理狀態(tài)良好。
第五，家長不要過分干涉孩子的復習計劃。雖然家長關心孩子的復習情況，但是不要過分干涉孩子的復習計劃。孩子有自己的學習方式和習慣，如果家長總是干預孩子的復習計劃，就會讓孩子感到不適和反感。因此，家長應該尊重孩子的學習自主權，只在必要時給予適當?shù)膸椭椭С帧?/p>
好了，總結(jié)一下，就是在中考前這個關鍵時期，家長應該注意自己的言行舉止，避免對孩子造成不良影響。我們盡量以一種平和的心態(tài)來面對孩子的考試壓力，幫助孩子緩解緊張情緒，讓孩子能夠以最好的狀態(tài)迎接考試。同時，也應該尊重孩子的學習自主權，不要過分干涉孩子的復習計劃。
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