高三學(xué)生參加三位一體招生和各類綜合評(píng)價(jià)招生，都會(huì)涉及報(bào)考時(shí)個(gè)人陳述的撰寫和面試時(shí)自我介紹的準(zhǔn)備。這兩個(gè)內(nèi)容是也是很多人今后參加各類招聘投遞的個(gè)人簡(jiǎn)歷和面試時(shí)會(huì)遇到的。如何準(zhǔn)備好一篇有價(jià)值的個(gè)人陳述?如何準(zhǔn)備好能夠充分展示自己吸引評(píng)審考官的自我介紹?這是每一個(gè)考生都需要思考和關(guān)注的話題。

　　現(xiàn)實(shí)中有好多學(xué)生不會(huì)撰寫個(gè)人陳述和自我介紹，有些人甚至請(qǐng)人代寫。如果一個(gè)學(xué)生連自己的個(gè)人陳述和自我介紹都寫不好，那么在后續(xù)的面試中想要通過，也是很危險(xiǎn)。

　　個(gè)人陳述和自我介紹考生務(wù)必自己親自撰寫，并不斷修改，別人可以幫忙修改，但無法代你撰寫。自我介紹和個(gè)人陳述，兩個(gè)內(nèi)容基本上相同，表達(dá)方式略有不同。自我介紹要更加簡(jiǎn)練，要口語化。考生寫好了個(gè)人陳述，自我介紹也就基本上有了。那么這兩個(gè)內(nèi)容怎么寫?些什么?

　　一、個(gè)人陳述怎么寫?

　　做任何事情，開頭都比較困難。很多人在寫個(gè)人陳述的時(shí)候，不知道從哪里開始準(zhǔn)備。個(gè)人陳述的書寫，建議重點(diǎn)做好以下幾個(gè)方面：整理材料、分類總結(jié)、突出優(yōu)勢(shì)、專業(yè)匹配：

　　1、整理材料(有內(nèi)容)：

　　整理高中三年各方面自己做過的事，可以按照時(shí)間順序整理，也可以按照做過的事情的類別進(jìn)行整理。在整理高中做過的事情的時(shí)候，先不要管這件事情看上去有沒有價(jià)值，先把各類做過的事情整理出來。如學(xué)習(xí)方面、班干部任職、社會(huì)實(shí)踐和志愿者活動(dòng)等。建議在電腦上完成這個(gè)工作，方便后續(xù)的整理。

　　2、分類總結(jié)(有條理)：

　　把整理好的材料進(jìn)行分類，進(jìn)行合理的取舍和排序，把最有價(jià)值的事情放在前面，其他的放在后面;反復(fù)思考后確實(shí)沒有價(jià)值的材料可以放棄。把每一類材料內(nèi)容總結(jié)成自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，思考用一句有感染力的話概括，放在這一段內(nèi)容的第一句。

　　3、突出優(yōu)勢(shì)(有文采)：

　　對(duì)上述整理好的各種材料和各類優(yōu)點(diǎn)，用適當(dāng)?shù)恼Z言包裝潤色，突出自己的優(yōu)勢(shì)。但要切忌弄虛作假。

　　4、專業(yè)匹配：

　　盡可能的把自己的優(yōu)點(diǎn)跟所選專業(yè)進(jìn)行關(guān)聯(lián)匹配。

　　二、個(gè)人陳述寫什么?

　　一封優(yōu)秀而又真誠的個(gè)人陳述，可以在一定的程度上可以提高考生初審的通過概率。

　　個(gè)人陳述寫需要展示自己的特色、自己的優(yōu)勢(shì)�？忌�只有自己寫才能有血有肉，別人給你寫的往往很空洞，評(píng)審老師看不出你的優(yōu)勢(shì)。在面試中，考官或評(píng)委會(huì)針對(duì)考生個(gè)人陳述中的內(nèi)容，提出問題要求考生“答辯”�？忌�必須認(rèn)真、用心地寫好自己的個(gè)人陳述，并要為面試中被提問做好準(zhǔn)備。

　　個(gè)人陳述可以寫些什么內(nèi)容?看看一些高校的要求：

　　綜合以上一些高校的要求，個(gè)人陳述的內(nèi)容主要包含三個(gè)方面：自身綜合情況介紹、對(duì)報(bào)考高校和專業(yè)的認(rèn)識(shí)，對(duì)未來的規(guī)劃。建議個(gè)人陳述內(nèi)容如下：

　　基本情況介紹：

　　內(nèi)容一般包括你的姓名、性別，來自哪里，在哪個(gè)學(xué)校讀書。開頭部分有固定的格式，這部分內(nèi)容可以中規(guī)中矩。

　　第一：自身綜合情況介紹

　　這部分耍重點(diǎn)介紹學(xué)習(xí)情況(學(xué)習(xí)經(jīng)歷、學(xué)科特長(zhǎng)、考試成績(jī)、獎(jiǎng)學(xué)金獎(jiǎng)等)、學(xué)科競(jìng)賽、課外活動(dòng)、興趣愛好等方面�？梢愿鶕�(jù)自身的實(shí)際情況以報(bào)考的專業(yè)及學(xué)校突出重點(diǎn)，進(jìn)行酌情的加減。

　　1. 學(xué)習(xí)情況

　　成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，直接展示自己所取得的學(xué)習(xí)成績(jī)就可以達(dá)到很好的效果。進(jìn)步很大的學(xué)生，也可以直接展示。成績(jī)一般的同學(xué)，可以通過展示自己周圍同學(xué)的高素質(zhì)，襯托自己的的學(xué)習(xí)能力。不同的情況可以做不同的處理，展示自己的成績(jī)是為個(gè)人陳述的整體服務(wù)。

　　2. 學(xué)科競(jìng)賽

　　參加過學(xué)科競(jìng)賽，并且取得了非常好的名次的同學(xué)可以選擇將這一塊進(jìn)行著重介紹。展示自己參加過的競(jìng)賽和所取得的成績(jī)，以及學(xué)科探究能力的提升等。

　　參加過學(xué)科競(jìng)賽，但成績(jī)不太理想的或者獎(jiǎng)項(xiàng)太小，可以把自己參加競(jìng)賽輔導(dǎo)的過程描述一下，重點(diǎn)描述參加競(jìng)賽輔導(dǎo)過程中的收獲，自身學(xué)習(xí)和研究能力的提升等。

　　語言類比賽(語文、英語)，科學(xué)研究(論文等)、科技創(chuàng)新(ZL發(fā)明等)、文學(xué)創(chuàng)作等，如果有，都可以寫一下。

　　沒有參加過學(xué)科競(jìng)賽的同學(xué)們，可以選擇跳過這一部分。

　　3. 課外活動(dòng)

　　課外活動(dòng)的參與，重點(diǎn)展示考生的領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力，還有社會(huì)責(zé)任感等。對(duì)于平時(shí)課外活動(dòng)比較多的考生，這一塊可以作為重點(diǎn)展示。內(nèi)容包括：

　　在班級(jí)、團(tuán)委或者學(xué)生會(huì)擔(dān)任的職務(wù)。如果可以的話，盡量突出在完成工作的過程中鍛煉了自己的組織管理能力，與他人溝通的能力等。

　　曾參加過的社會(huì)性、公益性活動(dòng)，重大活動(dòng)中等做志愿者等。不要單單羅列自己曾經(jīng)參加過的活動(dòng)，更重要的是描述自己的體會(huì)與感受，學(xué)到了什么。

　　每一個(gè)具體分課外活動(dòng)描寫，要有以下主要內(nèi)容：

　　(1)參加的活動(dòng)名稱;(2)你所擔(dān)任的角色;(3)在這個(gè)活動(dòng)中你所得到的收獲：組織協(xié)調(diào)能力、交流能力、執(zhí)行能力;(4)這些活動(dòng)與你準(zhǔn)備報(bào)考的大學(xué)專業(yè)之間的聯(lián)系。

　　4. 興趣愛好

　　興趣愛好有時(shí)候是學(xué)好專業(yè)的重要因素，所以在介紹這塊內(nèi)容的時(shí)候，盡可能跟自己的專業(yè)方向進(jìn)行聯(lián)系。介紹興趣愛好要具體，有相應(yīng)的例子或者事件來佐證。如：

　　性格特性這一部分可以選擇單獨(dú)分出一塊來寫或者可以與之前的部分合并。性格特效的介紹，突出自己心理健康、積極上進(jìn)。

　　5.專業(yè)背景

　　如果有相關(guān)的職業(yè)背景，zui.好能夠進(jìn)行適當(dāng)?shù)年U述。主要體現(xiàn)自己對(duì)這個(gè)專業(yè)是真的了解的。了解了還是喜歡他，那才是真愛啊!!

　　第二：對(duì)所報(bào)考專業(yè)和高校的認(rèn)識(shí)

　　個(gè)人陳述中有一塊內(nèi)容就是對(duì)于所報(bào)考的高校和專業(yè)的認(rèn)識(shí)。也就是考生選擇所報(bào)考大學(xué)和專業(yè)的原因。要突出表明自己適合該專業(yè)，匹配高校�？忌�如果對(duì)高校有完整的了解，自然zui.好;如果了解不多，可以通過高校官網(wǎng)和百度百科進(jìn)行了解。

　　1. 對(duì)目標(biāo)高校的認(rèn)識(shí)和報(bào)考決心

　　可以通過校訓(xùn)理解高校。校訓(xùn)是一個(gè)學(xué)校的靈魂，理解高校的校訓(xùn)是報(bào)考該高校的重要內(nèi)容。校訓(xùn)可以在網(wǎng)上查到，但對(duì)于校訓(xùn)的理解，考生一定要用自己的語言進(jìn)行表達(dá)，切忌直接抄寫。這部分的字?jǐn)?shù)不宜過多，盡量將字?jǐn)?shù)控制在100字左右。

　　報(bào)考該高校的決心可以寫兩點(diǎn)：一是強(qiáng)調(diào)自己與該高校精神理念的契合，可以通過一些特殊的經(jīng)歷強(qiáng)調(diào)與該高校的某些因緣。二是用具體的事例來表達(dá)自己對(duì)目標(biāo)高校的向往、憧憬以及為了進(jìn)入這所學(xué)校已經(jīng)花費(fèi)的精力和付出的努力。

　　2. 對(duì)所報(bào)專業(yè)的了解和能力匹配

　　對(duì)所考專業(yè)的了解是報(bào)考的重要理由。對(duì)報(bào)考專業(yè)的了解，身邊的親人有從事相關(guān)職業(yè)背景，是一種最完整的了解方式。

　　在報(bào)考前考生一定要多多收集專業(yè)相關(guān)的資料，深入地了解自己所報(bào)考的專業(yè)，或者多多咨詢有關(guān)專家和老師，選擇最適合自己的專業(yè)。

　　第三：對(duì)未來的規(guī)劃

　　對(duì)未來的規(guī)劃包括三部分：學(xué)業(yè)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃，人生規(guī)劃。要結(jié)合自己報(bào)考的專業(yè)來談理想和規(guī)劃。

　　學(xué)業(yè)規(guī)劃：大學(xué)期間的學(xué)業(yè)規(guī)劃和學(xué)業(yè)目標(biāo);

　　職業(yè)規(guī)劃：畢業(yè)后想從事的行業(yè)以及想致力的領(lǐng)域;

　　人生規(guī)劃：在以后的成長(zhǎng)發(fā)展中想要達(dá)到什么樣的人生高度等方面。

　　普通類大學(xué)學(xué)生對(duì)未來的規(guī)劃，要更多注重腳踏實(shí)地的那類;北清復(fù)交浙等名校層次學(xué)生對(duì)未來的規(guī)劃，要突出自己的家國情懷。未來的規(guī)劃，盡量少講錢，多講理想和情懷。

　　個(gè)人陳述，要堅(jiān)持實(shí)事求是的原則，正確介紹自己;要突出能力這一重點(diǎn)。文章主體為說明文，可以兼用敘述、議論、描寫等多種表達(dá)方式。在寫作時(shí)，考生們要注意格式，目標(biāo)學(xué)校寫全稱，不要簡(jiǎn)寫，這是對(duì)學(xué)校的尊重。

　　真實(shí)和誠懇是個(gè)人陳述的zui高標(biāo)準(zhǔn)。一定要自己書寫，不管你在網(wǎng)站上找到多么個(gè)性或是優(yōu)秀的模板或者范文，也一定有別人能看到，如果出現(xiàn)內(nèi)容“撞衫”的現(xiàn)象，只怕適得其反。要一校一稿，切忌一篇文章打天下，換個(gè)學(xué)校名稱就到處投遞。

　　三、自我介紹寫什么?

　　自我介紹內(nèi)容組成跟個(gè)人陳述(自薦信)基本相同，但要更加簡(jiǎn)練。自我介紹在表述的時(shí)候要講出來，而不要給人感覺是在背誦個(gè)人陳述，所以要對(duì)個(gè)人陳述進(jìn)行精簡(jiǎn)和口語化。

　　不同高校在面試的時(shí)候，給考生自我介紹的時(shí)間不一樣，大多數(shù)會(huì)在1--3分鐘之間，建議考生的自我介紹準(zhǔn)備的字?jǐn)?shù)在300--600字之間。當(dāng)然，考生表達(dá)時(shí)的語速不同，需要的字?jǐn)?shù)會(huì)有一定差異，具體字?jǐn)?shù)要結(jié)合自己的實(shí)際進(jìn)行準(zhǔn)備。

　　高校招生需要面試的，基本上都需要上述知識(shí)和技能。具體有哪些高校?

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