文 | Evan

　　少年商學院聯(lián)合創(chuàng)始人兼教研總監(jiān)

　　不要過度關注結果，忽略了過程

　　在小的時候，我們喊出“別讓孩子輸在起跑線上”的口號，而大部分贏在起跑線上的孩子，都在半程落后了，跑的早，速度也不慢，為什么還會落后了呢?

　　在這句話中，“輸”“起跑線”可以看出我們傾向于重結果而輕過程，導致孩子們學習目的為了考試和排名，這種條件下不利于成績和排名的那些知識容易被人們舍棄。比如說，英語學習本來試一把鑰匙的功能，打開孩子們對西方文化和思維的認識，讓孩子更好理解這個世界，但事實上是學習英語是為了考試。

　　《練習的心態(tài)》作者小的時候一直在練樂器，吉他、鋼琴，九歲那年學習鋼琴，只堅持了大概十個月的時候就放棄了，因為他覺得自己沒有進步，認為自己沒有達到本該達到的目標，于是就放棄了，后來他自己總結到，他并不是十分擅長練習音樂或者練習其他任何事情的過程。

　　學習過程中最重要的是享受學習的過程，遇到自己不熟悉的新鮮的知識發(fā)揮自己的好奇心耐心探索，探索過后沒有成功也要繼續(xù)重新嘗試，讓自己在一次次的練習中變得更優(yōu)秀。

　　*本周五晚8點，少年商學院第19期智慧父母讀書會，

　　Evan老師將圍繞《練習的心態(tài)》一書，詳細分享如何培養(yǎng)孩子正確的學習心態(tài)，拉至文末立即免費預約直播!

　　建立觀察者意識

　　有的時候，孩子明明知道在家寫作業(yè)，高效學習很重要，但現(xiàn)實是寫作業(yè)頻繁走神，回過神來已經(jīng)不知道做到哪里，家長的嘮叨或者窗外的一些反感的聲音也會不經(jīng)意讓我們的腦子陷入空白。

　　在任何時候，我們的思緒都很容易會飄離，想著剛剛發(fā)生的事情，又或者擔心著未知的將來。在練習一項技能的時候，我們經(jīng)常會想，自己為什么需要反復練習，掌握了技能之后，又要如何最大化的表現(xiàn)自己。這時候，我們的思緒已經(jīng)飄到了未來，做著白日夢，對于當下該做的，該給予的專注力，卻沒有做到。

　　我們需要建立觀察者意識，時刻關注自己內心的變化，時刻關注自己內心的變化。幫助把做著白日夢的自己給叫醒，把注意力收回來，放在當下做著的事情上。當我們正在聚精會神地從事某項活動的時候，正確地練習，其實我們并不知道自己在正確地練習，我們只是知道，全身心地投入到自己在那一刻，在做那件事的過程之中。

　　當你又在緬懷過去，擔心未來的時候，告訴自己：你這個家伙又在做白日夢了! 我們就能好好地督促自己，把思緒留在當前，留在現(xiàn)在做著的事情當中了。

　　摒棄完美主義思想

　　請試想一下這樣的畫面：一朵鮮花，從撒下種子到完全盛開，在什么時候達到完美?

　　可能有人會認為在它最終盛開的那一刻達到完美，但是其實答案是鮮花的任何時候都是完美的，種子的時候是完美的，小苗的時候是完美的，最終鮮花的時候是完美的。任何時候這朵鮮花都是完美的。

　　人生也是一樣。麻煩、苦難、壞事是我們大多數(shù)人都不喜歡的，但是生活并不是全部都充滿樂趣，和好事。苦難，是人生的一部分，它也是完美的。

　　在《練習的心態(tài)》這本書中，作者認為：我們大多數(shù)人體驗的焦慮，源于一種感覺，我們總感到自己涉足的所有事情，總有一個完美的終點，無論在什么事情上追求完美，也不論在什么地方追求完美。這種感覺，會有意識地將生活中的每一件事與我們覺得理想的事情對比。

　　比如，我們把練習書法的時間設定為一天兩個小時。但今天因為某些原因，最終沒有兩個小時的時間，只有一個小時的空檔時間。我們很可能就會想，既然不能練習兩個小時，那么今天就不練了。從明天開始，才來"完美"的練習吧。

　　這樣追求完美的想法是非常危險的，我們很容易就會因為特定條件無法滿足而選擇放棄練習。在生活當中，難免會有各種各樣的突發(fā)狀況。

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