10月29日，早起閱讀1500天，四年的堅持，既有挑戰(zhàn)，更多的是收獲。很感謝2019年做的這個晨讀的決定，讓我沒有虛度光陰，成為越來越好的自己。

　　這四年來，除去特別忙的一些日子，幾乎每天5-6點就早起閱讀，然后朋友圈打卡當天看的書的章節(jié)。

　　這樣的持續(xù)閱讀，帶給我很大的改變和收獲，今天做個復盤，簡要總結三點重要收獲。

　　首先，提升了認知和獨立思考的能力。

　　對于普通人來說，閱讀是獲取知識、拓展視野性價比最高而且又非常有效的途徑。通過自己的踐行，我深刻體會到這句話有多么正確。

　　晨讀期間，在心理學、傳播學、營銷學、經(jīng)濟金融、管理學、故事、教育學、生涯咨詢等領域進行了主題閱讀。

　　這樣的主題閱讀，讓我不再像以前那樣只看到表象，開始思考現(xiàn)象背后的本質(zhì)，并用結構化思維和系統(tǒng)思維從不同視角審視問題，發(fā)現(xiàn)新的視角和切入點，更加多元和多角度理解問題。

　　而且各個領域的廣泛閱讀豐富了我的知識儲備，擴充了知識面，極好助力我的生涯教育和職業(yè)咨詢工作，讓我更加得心應手。

　　其次，人變得越來越自信。

　　堅持晨讀以來，最大的感受就是人越來越自信了。以前自己是行動的矮子，經(jīng)常想了很多，但就是不行動，時間久了，對自己越來越失望。

　　后來在堅持完成閱讀計劃，特別是當我把心理學領域可以拿來防身的大部頭一點一點啃完后，不止收獲了知識，更是收獲了持續(xù)行動的信心。

　　原來自己真的可以做到，哪怕是一頭大象，也能一口一口吃下它，這給了我極大的自信和能量。

　　現(xiàn)在再遇到大部頭，比如10月閱讀的《槍炮、病菌與鋼鐵》，厚厚的一本540頁，我相信每天閱讀18頁，一個月的時間就可以讀完，實際上因為內(nèi)容太過于精彩，半個多月的時間就讀完了。

　　最后，內(nèi)心更從容淡定和幸福。

　　每次讀書，不管是10分鐘，還是1小時，或是2小時，經(jīng)常是戀戀不舍的合上書，在那一刻，我會感覺神清氣爽，內(nèi)心非常的充實和幸福。

　　因為我知道，我又學到一個新知識，獲得了一個新見解，或者是對某個道理有了更深刻和更全面的理解，又或者，我知道接下來應該做什么來解決生活和工作中遇到的問題。

　　比如，最近在讀《鍛煉》，書中會講到我們?yōu)槭裁匆�鍛煉，為什么要區(qū)分體育與鍛煉，為什么規(guī)律的鍛煉是延緩衰老和延長壽命的最佳方式，以及每周鍛煉150分鐘這種說法的源頭是來自哪里。

　　看了這本書，會讓我對于如何鍛煉有更清晰的認知，更加重視鍛煉，而且知道如何正確鍛煉。

　　剛開始我還需要用意志力來堅持晨讀，但到后來越來越感恩可以在每天清晨這段不被打擾的時光里，領略各個大師們的智慧，他們教我如何思考，如何解決問題。

　　我時常體會到心流，也非常享受這種專注、投入的狀態(tài)，以至于有時候需要鬧鐘來提醒自己接下來要做的事情。

　　未來，我會接著完成2000天的晨讀計劃，同時開啟寫作，讓輸出倒逼自己輸入，同時檢驗自己的學習成果。

　　我相信，通過每一天一點點的努力，我會收獲更加美好的未來。

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