各位朋友：我是世保，我喜歡通過人的行為推測一個(gè)人的性格，也喜歡通過一個(gè)人的性格，預(yù)測一個(gè)人的行為。

　　我有一個(gè)很好的習(xí)慣，經(jīng)常會不由自主地、不出聲地傻笑，有人問我，你在笑什么，我就會說，我不是笑你們，你們別誤會，我是覺得這個(gè)世界很奇妙，左思右想，世界上只有四個(gè)人，就是《西游記》中的師徒四人，每個(gè)人都可以從西游記四人中找到自己的原型。孫悟空和唐僧是任務(wù)型的、偏邏輯思維，豬八戒和沙僧是人際型的、偏形象思維，這是看性格的第一種方法，看性格的第二種方法是孫悟空和八戒是粗心、快節(jié)奏的，唐僧和沙僧是細(xì)心、慢節(jié)奏的。掌握了看性格的這兩種方法，每個(gè)人活著會有短暫的快樂，比方，如果你是孫悟空，憑借你的邏輯思維，快速地推進(jìn)目標(biāo)任務(wù)的達(dá)成，你活著能體驗(yàn)到這種短暫的快樂，唐僧、豬八戒和沙僧在自己偏好的領(lǐng)域，活著同樣能體驗(yàn)到這種短暫的快樂。

　　活著體驗(yàn)到持續(xù)的快樂，需掌握看性格的第三種方法，除了了解自己的性格偏好，還需了解異性家長和同性家長的性格偏好。因?yàn)樵诓煌�的環(huán)境，有時(shí)你表現(xiàn)的性格是自己的偏好，有時(shí)是父母的偏好，以我為例，我是豬八戒(活潑性格)，異性家長是孫悟空(強(qiáng)勢性格)、同性家長是沙僧(隨和性格)，所以我才是做人活潑、做事強(qiáng)勢、應(yīng)對壓力靜觀其變(隨和性格的表現(xiàn))的人;體驗(yàn)不同環(huán)境中自己性格的行為表現(xiàn)，活著并快樂!

　　今天給大家分享一個(gè)我做過的個(gè)案。

　　1、背景信息

　　某女，已婚，湖南人，已失業(yè)，6年前在某醫(yī)院被診斷為抑郁癥，犯病以來，一直感受到情緒在折磨自己，雙眼無神，頭重腳輕，注意力不集中，似乎有一根腦神經(jīng)在壓迫自己，隨便一點(diǎn)小事均會引發(fā)過激反應(yīng)，會出現(xiàn)動手打親人的行為，偶爾會打自己，覺得一家人都要包容、理解自己。

　　2、當(dāng)事人描述

　　我比較自我，有主見，具體表現(xiàn)為有支配欲、有獨(dú)立性，智商高，情商低，以前在廣東打工做銷售，曾經(jīng)在一家大型外資企業(yè)做過銷售冠軍，因與上司意見不合，且不考慮上司的感受，遭到管理層的排擠，不僅沒有得到提拔，而且被辭退，這次經(jīng)歷影響了我的職場發(fā)展，之后我又找到了另外兩個(gè)發(fā)展平臺，仍然從事銷售類的工作，也是因與上司甚至同事發(fā)生沖突，導(dǎo)致進(jìn)一步失去了成長的契機(jī)�；睾�南老家后，有時(shí)會到丈夫經(jīng)營的小飯店幫忙，時(shí)常與丈夫、顧客發(fā)生摩擦，我覺得找不到自我。

　　3、行為推測性格

　　世保綜合背景信息和當(dāng)事人描述，確認(rèn)當(dāng)事人為強(qiáng)勢性格(孫悟空)，基于當(dāng)事人與上司和同事容易產(chǎn)生沖突，有動手打親人的行為，且不考慮他人感受;確認(rèn)了當(dāng)事人的父親為穩(wěn)重性格(唐僧)，一點(diǎn)小事會引起過激反應(yīng)，會偶爾打自己;確認(rèn)了母親為隨和性格(沙僧)，應(yīng)對壓力覺得一家人都要包容和理解自己。故當(dāng)事人是做事強(qiáng)勢、做事穩(wěn)重、應(yīng)對壓力有依賴性(隨和性格的表現(xiàn))。

　　4、性格預(yù)測行為

　　世保問：你有過不那么抑郁的時(shí)候嗎?

　　當(dāng)事人答：在丈夫經(jīng)營的小飯店幫忙時(shí)，病情還是會得到緩解。

　　世保問：還有嗎?

　　當(dāng)事人停頓了一下，若有所思，答道：有了，一次家里蓋房子，自己策劃、指揮、動手，三管其下，還有一定的成就感。

　　世保說：你到小飯店幫忙，為下策，可去可不去;蓋房子滿足了你的控制欲和獨(dú)立性，為中策，因?yàn)檫@是支出;如果你能鎖定一件事情，你每天非去不可，有收入，為上策。

　　當(dāng)事人停了一下，對我說，我明白了!

　　三個(gè)月后，當(dāng)事人向世保反饋，自己經(jīng)營了一家網(wǎng)店，有經(jīng)濟(jì)效益。

　　最后，世保給大家安排一個(gè)性格體驗(yàn)小練習(xí)。

　　第一步，選三個(gè)詞匯、也可以是三個(gè)成語或三個(gè)形容詞，描述自己的性格。

　　第二步、與自己的對應(yīng)項(xiàng)是你的主性格，與異性家長的對應(yīng)項(xiàng)是你的第二性格，與同性家長的對應(yīng)項(xiàng)是你的第三性格。

　　第三步、對三個(gè)詞匯、成語或形容詞按主性格、第二性格和第三性格排序，即可定義你的性格。

　　第四步、體驗(yàn)主性格可滿足你的成長需要，體驗(yàn)第二性格，可促進(jìn)你的適應(yīng)需要，體驗(yàn)第三性格是應(yīng)對壓力的需要。

　　第五步、先發(fā)展主性格、再發(fā)展第二性格和第三性格，可善用性格潛能。

　　作者：世保心理學(xué)

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