近年來情商這個詞一下子火爆了起來，情商，簡單點(diǎn)說，就是一個人調(diào)節(jié)自身精神狀態(tài)、與他人交往的能力。一個孩子健康成長所需要的全部良好品質(zhì)，比如獨(dú)立、善良、有同情心、勤奮等，其實都屬于情商。在孩子的成長道路上，智商只起20%左右的影響作用，剩下的80%都是由情商來決定的。那么家長們應(yīng)該怎樣從小培養(yǎng)孩子情商呢?百學(xué)教育為大家準(zhǔn)備了怎樣提升孩子情商，希望能幫助到大家。

　　孩子成長中最重要的八項情商：

　　1.獨(dú)立

　　獨(dú)立性包括獨(dú)立的意識、獨(dú)立的行為，也就是說：

　　1.孩子要能夠獨(dú)立思考一些問題并自己拿主意;

　　2.孩子能承擔(dān)起自己分內(nèi)的家務(wù)、料理自己的生活。

　　獨(dú)立性是孩子在新環(huán)境中生存、發(fā)展的必備心理素質(zhì)。

　　同事的女兒上個月參加公務(wù)員考試，開考半小時后才發(fā)現(xiàn)沒帶2B鉛筆，一著急在考場上哭了起來。監(jiān)考老師嚇一跳，過來問明情況后，給她借了一支……

　　事后，同事很自責(zé)地跟我說：“從小到大，每次考試前我都囑咐她清點(diǎn)文具、準(zhǔn)考證件，就是這次忘了，沒想到就出錯了，也是怪我呀……” 如果你愛孩子，就不要替他代勞太多事情。

　　孩子自己的事情，zui.好自己完成：

　　自己收拾玩具，自己整理書包、文具，自己洗小臭襪子，自己拖拖小臥室的地……

　　孩子自己的事情，讓他學(xué)會自己做決定：

　　你想買這條小狗，你就得保證天天遛狗、清理便便，你自己決定買不買;你想報繪畫班，周六就不能玩了，還要堅持下去，你自己決定報不報……

　　2.同理心

　　同理心，可以簡單理解為“換位思考”。在人際溝通中，“同理心”扮演著極其重要的角色。

　　為什么有的孩子很受同學(xué)們歡迎，而有的孩子卻被同學(xué)們評價為“自私”“不合群”?

　　就是因為有些孩子還沒有同理心，從來不會站在別人的立場上考慮問題，也從不體會別人的感受;

　　為什么有些家長總覺得，自己整天那么辛苦，孩子卻絲毫不理解?

　　其實也是因為你還沒有幫孩子建立起同理心，孩子還不習(xí)慣從你的角度上體諒你。

　　孩子同理心的培養(yǎng)，是個漸進(jìn)的過程。

　　媽媽可以嘗試一下這個方法：

　　每當(dāng)你覺得孩子有點(diǎn)“自私”時，先穩(wěn)定住談話氛圍，讓孩子自由說出他的想法，然后你蹲下來，認(rèn)真、平靜地說出你的想法，最后讓孩子就你的想法做出回應(yīng)：“聽完媽媽的話，你覺得接下來應(yīng)該怎么做呢?”

　　3.自信心

　　自信心包括兩部分：外部的認(rèn)同感和自身的成就感，缺一不可。

　　孩子做了件很得意的事，但是被家長、老師一通否定，孩子肯定不會有自信;有時候孩子雖然收到了家長、老師的鼓勵，但他內(nèi)心有些懷疑自己的能力，或者不喜歡這件事情，那么孩子也不會有自信。

　　所以說，孩子自信心的建立要從兩方面來著手：

　　1、要多跟孩子溝通，了解孩子特長、興趣所在，以便能夠及時、恰當(dāng)?shù)毓膭钏?

　　2、要注意平時跟孩子溝通的方式，多些包容理解，不要輕易否定孩子。

　　4.責(zé)任心

　　責(zé)任心，是孩子對自己應(yīng)遵守的規(guī)范、應(yīng)履行的義務(wù)的正確認(rèn)知。

　　一個沒有責(zé)任心的孩子，習(xí)慣以自我為中心，無法跟同伴友好相處，也就沒有穩(wěn)定的人際關(guān)系;也正是因為沒有責(zé)任心，孩子也往往缺少必要的奮斗動力。

　　孩子責(zé)任心的培養(yǎng)，一般從兩方面進(jìn)行：

　　一方面讓孩子學(xué)會對自己的行為負(fù)責(zé)，對自己犯的錯誤負(fù)責(zé);

　　另一方面對自己的承諾負(fù)責(zé)。

　　比如：打掃自己的房間算是對自己負(fù)責(zé);當(dāng)初答應(yīng)了媽媽一周只吃一次冰淇淋，就要履行承諾，這算是對自己的承諾負(fù)責(zé)。

　　5.自律

　　自律，就是抵抗外界誘惑、自我約束的能力。

　　一個不自律的孩子，對自己該做什么、不該做什么沒有什么概念，往往在一些娛樂、消遣的事情上浪費(fèi)大量時間，很容易一事無成。

　　孩子自律能力的提升，單純靠提醒、訓(xùn)斥是沒什么效果的，必須要跟“合理的目標(biāo)、成就感、興趣”三方面結(jié)合起來。

　　有一個實現(xiàn)起來比較容易的目標(biāo)，孩子才感覺有奔頭;學(xué)習(xí)過程中嘗到一點(diǎn)甜頭后，才能激發(fā)進(jìn)一步努力的興趣;當(dāng)孩子為自己的興趣而努力的時候，抗干擾能力也便增強(qiáng)了。

　　6.抗挫折能力

　　抗挫折能力，也算是一種自我保護(hù)的能力，能讓孩子在經(jīng)受失敗打擊的時候，不至于出現(xiàn)精神、身體上的不正常反應(yīng)。

　　抗挫折能力差的孩子，常因為一次成績沒考好就大哭一場，甚至好幾天都悶悶不樂;工作中抗挫折能力差的孩子，動不動就怨天尤人，喜歡抱怨，熱衷于散播“負(fù)能量”。

　　如何提高孩子的抗挫折能力：

　　一方面要在生活中給孩子一些磨煉的機(jī)會，讓他們面對一些壓力;

　　另一方面，不要對孩子過分強(qiáng)調(diào)“成功”的概念，以免給孩子過多壓力。

　　7.時間管理能力

　　時間管理能力，意味著效率，是學(xué)習(xí)、工作的基本技能，也是生活的基本技能。

　　最能體現(xiàn)這一能力的，可能就是家庭作業(yè)了。同一個班，同樣的作業(yè)，總有一部分孩子要寫到半夜，到頭來孩子累得不行，家長還抱怨老師布置作業(yè)太多。

　　時間管理能力是需要慢慢培養(yǎng)的，最開始可通過“倒計時”的方式，讓孩子在一些小事上意識到時間觀念。

　　比如跟孩子一起計劃好洗腳要幾分鐘、洗澡要幾分鐘、起床要幾分鐘，然后慢慢地過渡到學(xué)習(xí)中，比如完成一道題大約幾分鐘。

　　8.情緒管理能力

　　情緒管理，更側(cè)重于對負(fù)面情緒的處理能力，孩子最終會形成怎樣的性格、人際關(guān)系如何、社會適應(yīng)能力的強(qiáng)弱，都與此相關(guān)。

　　情緒控制力差的孩子，在幼兒園、小學(xué)階段往往表現(xiàn)為不分場合的大哭大鬧、對家長依賴性過強(qiáng)、跟小朋友矛盾多。初中之后，情緒管理能力仍然低的孩子，問題相對更加嚴(yán)重，他們對家長、老師的叛逆心比正常孩子強(qiáng)很多，更容易厭學(xué)、逃學(xué)、打架、結(jié)交不良社會青年。

　　所以，在孩子小的時候，一定不能讓他養(yǎng)成“通過哭鬧、發(fā)脾氣來達(dá)到目的”的習(xí)慣;當(dāng)孩子有情緒時，教他說出自己憤怒、生氣的原因，而不是通過罵人、打人來發(fā)泄。

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