有些人非常懂得時(shí)間管理的效用，但就是做不好，原來是因?yàn)樾袨轱L(fēng)格不同：

　　DISC理論根據(jù)一個(gè)人是急性子還是慢性子，更關(guān)注結(jié)果還是更關(guān)注人的感受等，將人的行為風(fēng)格分為D、1、S、C4種。

　　D-支配型風(fēng)格的人，注重目標(biāo)結(jié)果，做事行動(dòng)力快，能為了目標(biāo)承擔(dān)長(zhǎng)時(shí)間地高壓工作，也會(huì)因嫌棄身邊的人做事速度慢而發(fā)脾氣。D型人會(huì)是一個(gè)工作狂，平時(shí)沒太多時(shí)間陪伴家人，對(duì)自己的身體健康也不太關(guān)注。

　　比如，我就是一個(gè)高D的人。對(duì)于D型人，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)做好精力管理，平衡工作與家庭。

　　I-影響型風(fēng)格的人，擅長(zhǎng)人際交往，享受影響別人的過程，喜歡自己成為人群中的焦點(diǎn)。I型人容易被各種新鮮事物吸引，不喜歡制訂計(jì)劃，每天忙忙碌碌，但常常忘記做最重要的事，習(xí)慣將任務(wù)外包出去。I型人又因?yàn)榕笥讯�，容易被打斷，做事情專注度不夠�?/p>

　　對(duì)于I型人，最重要的是提行情緒穩(wěn)定性，比如修煉冥想、瑜伽、禪坐，來提升行動(dòng)計(jì)劃性。

　　S-支持型風(fēng)格的人，很在意別人對(duì)自己的看法，怕給別人添麻煩，別人請(qǐng)求幫忙不懂得拒絕，也有依賴心理，喜歡大家作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)一起工作，不喜歡一個(gè)人做太復(fù)雜的事。

　　對(duì)于S型人，最重要的是提升拒絕別人的能力，比如立下規(guī)矩：比如先用珍時(shí)App把自己的時(shí)間先排好，如果別人請(qǐng)求幫忙會(huì)導(dǎo)致自己的事情會(huì)延誤，就一律拒絕。

　　C-謹(jǐn)慎型風(fēng)格的人，追求完美，容易在過程和細(xì)節(jié)上消耗時(shí)間，喜歡驗(yàn)證和假設(shè)，也容易為可能的負(fù)面后果過度擔(dān)憂。

　　對(duì)于C型人，建議用珍時(shí)App排好清單，并堅(jiān)決執(zhí)行，克服拖延行為。

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