“你是INTP還是ESTJ?”“你我MBTI不合，不宜見面。”

　　這不是什么神秘組織的接頭暗號，而是最近火遍全網(wǎng)的性格測試——MBTI。這款誕生于78年前的人格測試工具，在商業(yè)時代的加碼助推下，迅速火遍全球。商家靠它盈利數(shù)十億美元，而用戶則靠它指導自己的感情、職業(yè)和生活。

　　熱潮之下，關(guān)于它的爭議也隨之而來。MBTI靠譜嗎?越來越多的人開始提出這個問題。

　　#01

　　新的社交名片

　　MBTI正在成為社交網(wǎng)站的個人名片。

　　在一款名為脫水的社交APP上，用戶注冊后填寫基本信息時，需要選擇自己的MBTI類型。如果你不清楚自己的類型，它還會引導你去做MBTI測試。豆瓣、知乎等網(wǎng)站衍生出大量以MBTI為小組或討論區(qū)的聚集地，愛好者們踴躍地交換并探討彼此的測試結(jié)果。

　　圖|某社交網(wǎng)站上的MBTI展示

　　社交之外，MBTI還被發(fā)展成了求職工具。大量跡象表明，MBTI正被廣泛應(yīng)用于企業(yè)培訓、職業(yè)咨詢以及個人成長等領(lǐng)域，全球每年約有超過200萬人參與測試。在國內(nèi)許多大學開設(shè)的大學生就業(yè)指導規(guī)劃課中，測試工具就包含MBTI。2021年底，智聯(lián)招聘甚至發(fā)布了一份《MBTI 職場性格類型大數(shù)據(jù)報告》，供求職者作為職業(yè)規(guī)劃的參考。

　　這把大火一直燒到了虛擬世界。信任MBTI測試結(jié)果的人，還熱衷于以此來研究名人、偶像或者影視劇中的人物。知乎上一則討論INTP型性格的帖子里，科學家愛因斯坦、居里夫人，思想家老子、莊子，企業(yè)家雷軍，導演周星馳等都被歸為一類人，即“自身能量來自獨處和內(nèi)省，注重事物的內(nèi)在聯(lián)系，客觀地做決策，同時也靈活隨性”。伴隨著趣味十足的二次創(chuàng)作，有關(guān)MBTI的一波波新梗也成了其流傳的載體。

　　繼星座之后，MBTI正在成為陌生人之間打開話頭、認識彼此的快速通道。這讓還站在其門外的人不禁仰頭疑惑，MBTI到底是什么?

　　MBTI全名為邁爾斯-布里格斯類型指標(Myers-Briggs Type Indicator)，是基于卡爾·榮格(Carl Jung)的心理學理論發(fā)展出來的人格測驗，初版編制于1944年。榮格曾在《心理類型》一書中提出，人類主要使用兩種維度下的四種心理功能來體驗世界——實感(S)/直覺(N)、思考(T)/情感(F)，每種功能又有兩種體現(xiàn)——內(nèi)向(I)/外向(E)，共計八種心理類型。MBTI又在此基礎(chǔ)上增加了一個維度：判斷(J)/感知(P)，將人格劃分成了16種。

　　圖|MBTI的16種不同人格

　　有網(wǎng)友直觀地總結(jié)道：ENTJ“會在摸魚前把工作好好完成”;ISTJ“擅長全方位精確分析問題”;INFJ“有計劃卻從不按計劃執(zhí)行”……

　　MBTI用字母標簽將人歸類，用看似嚴謹又不失趣味的心理學分析，籠絡(luò)了一批又一批的年輕信眾，他們在各種場景中鄭重其事地運用它，仿佛這是自己的信仰。

　　#02

　　心理安慰劑

　　觀察各大社交平臺會發(fā)現(xiàn)，MBTI的忠實擁躉呈現(xiàn)年輕化的趨勢，他們大多集中在20-30歲之間，對自我認知的渴求，洋溢在對人格分析的長篇大論中。

　　22歲的王新曾在很長一段時間里產(chǎn)生了自我懷疑，“看見別人每天都很開心，自己怎么都開心不起來，感覺自己是個怪胎”，直到他接觸了MBTI，測試結(jié)果為INFP(安靜、敏感、完美主義)，這被解釋為一種內(nèi)傾型的人格，容易內(nèi)耗，這令王新有些釋然，他開始接納自己，“原來很多人都這樣，這不是病態(tài)，只是性格差異”。后來他繼續(xù)了解MBTI相關(guān)理論，研究如何揚長避短，“盡量去做讓自己感到舒服的事情”。

　　相比于九型人格和大五人格等其他流行的人格測試，MBTI的測試結(jié)果偏直觀、更篤定、易解讀，一般不需要用戶再進一步判斷。前兩者不會直接告訴測試者“你就是XX類型”，其測試結(jié)果往往是一張圖，會標注出測試者在各個特性的傾向趨勢，需要結(jié)合所有特性做進一步判斷，理解難度均大于MBTI。

　　MBTI的流行與它裹著的一層“糖衣”密不可分。它所使用的描述性詞匯一般都偏褒義，容易給人帶來心理上的愉悅感。比如，描述部分人格的“理想主義”，現(xiàn)實中易被說成“空想”、“白日發(fā)夢”;而在生活中易被指“功利”的特質(zhì)，在其測試結(jié)果中則被描述為“注重現(xiàn)實、腳踏實地”。

　　有研究表明，在國內(nèi)流行過的心理學測試，往往沒有可考的科學依據(jù)，如星座、色彩心理學。而MBTI在某種程度上也是在吃國內(nèi)心理學“底子差“的紅利。

　　圖|曾流行一時的色彩心理學

　　不同于其他在國際心理學上得到了權(quán)威認證的人格測試，國際上鮮有研究MBTI的文獻資料，其可信度也一直存疑。據(jù)統(tǒng)計，MBTI在1200名測試者中，重測率為57%，僅有17%的人承認它的解釋力。而合格的心理學測試，至少要達到50%。

　　較低的可信度并未影響MBTI的傳播速度。如果說易理解、易接受是它的天然優(yōu)勢，后期的營銷助攻便是它的加速器。

　　心理學上曾將利用名人的出現(xiàn)達成引人注意、強化事物、擴大影響的現(xiàn)象稱為“名人效應(yīng)”，這在廣告代言、慈善活動中被廣泛應(yīng)用。在人格測試中，“名人效應(yīng)”以另一種方式在發(fā)揮作用。

　　當測試者做完測試查看結(jié)果時，很難不被頁面下方“和你人格類型相同的名人”吸引。當被告知自己和某位名人的思維邏輯、行為傾向相似時，用戶會自然產(chǎn)生一股自豪感。梁爽便是因此被擊中的一員，發(fā)現(xiàn)自己是INTJ(獨立、理智、果斷)后，她的第一反應(yīng)是：“我這么厲害嗎?和馬克思一個類型!"

　　圖|INTJ的名人們

　　#03

　　被反向控制

　　受眾擴大后，MBTI逐漸衍生出圈層，不同維度里的“人格”開始劃分派系，比如IN系和ES系，前者自認為“享受獨處”、“愛好思考”、“直覺靈敏”，后者喜歡用“注重現(xiàn)實”、“善于計劃”、“執(zhí)行力強”等詞匯描述自己。

　　圈層的劃分很快催生了“鄙視鏈”。在一張廣為流傳的金字塔圖中，INTJ高居塔尖，被奉為“軍師”，其次是“元帥”ESTJ，其他類型則依次順位分布。不僅是不同人格之間存在鄙視鏈，連相同的人格也被劃分出低階、中階和高階，用以區(qū)分人格成熟程度。

　　圖|廣為流傳的MBTI鄙視鏈

　　測試結(jié)果為INTP的李想對MBTI鄙視鏈不以為然，“MBTI只是人格劃分工具，不是分數(shù)，也不能劃分出階級。”她認為MBTI存在一定合理性，可以用來做自我探究，但這不代表著它可以用來評價誰高誰低。在李想看來，鄙視鏈的存在，“不僅會導致部分測試者產(chǎn)生錯誤的自我認知，也會使刻板印象越來越難以打破”。

　　2021年底，韓國推出一檔社交觀察類綜藝《MBTI Inside》，節(jié)目將16種人格類型的人聚集在一起，觀察其“同居”的化學反應(yīng)。節(jié)目播出后褒貶不一，指責的聲音多數(shù)認為節(jié)目在迎合刻板印象。

　　節(jié)目中，每個嘉賓穿著繡有各自人格編號的衣服，名字前也會標注各自的人格類型，當他們出現(xiàn)后，觀眾會很快開始進行“自我投射”，認領(lǐng)與自己同一類型的嘉賓。但在初期的興奮消耗殆盡以后，只會不斷重復“角色預設(shè)”的節(jié)目內(nèi)容很快讓觀眾陷入疲憊，令人感到節(jié)目“無法展現(xiàn)真實的復雜的性格”。

　　圖|節(jié)目營造的同居場景

　　真人秀迎合刻板印象尚有收視率的要求，而在現(xiàn)實中，逐漸被MBTI反向控制的用戶，則是在不知不覺中“淪陷”了。

　　在得知自己測出的INFJ是最稀少的人格后，高陽“感覺自己很特別”，他開始有意識地去維護這個人格類型的形象，“看分析說INFJ很深沉，我就開始裝作高深莫測的樣子。”沉默寡言、獨來獨往，這些都是他刻意“訓練”出來與INFJ相匹配的“外在”特質(zhì)。有段時間，他總是“思考自己的行為是否符合規(guī)范，被視為普通是我最恐懼的事情”。于他而言，INFJ不僅僅是一個測試結(jié)果，而是變成了一個目標。

　　高陽不知道，他這種行為在心理學上被稱為“巴納姆效應(yīng)”，指人很容易相信抽象的、籠統(tǒng)的人格描述，并認為它準確地揭示了自己的人格特點。“巴納姆效應(yīng)”產(chǎn)生的原因被認為是“主觀驗證”的作用，意思是，如果我們想相信一件事，總可以搜集到各種各樣支持自己的證據(jù)。

　　一個多月后，高陽又測試了一次，結(jié)果顯示他不是INFJ，甚至二者相差甚遠。這一次，他不再把測試結(jié)果奉為言行準則，“成天想這些很沒意思，生活中沒有那么多觀眾，還不如多花點時間想想實際的東西”。

　　(文中采訪對象皆采用化名)

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　　撰文 | 無相

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