想要活得自在、不擰巴，活出全然的自己，永遠(yuǎn)逃不開一個重要的人生課題——認(rèn)識你自己。

　　任何外在的追求與行動，最終都會以某種方式直指你的內(nèi)在——你和你自己的關(guān)系，包括你有多了解你自己，你多大程度地活出了自己?你是什么樣的人，你適合什么不適合什么?你的天賦在哪里?你的個性是什么?

　　這個課題會伴隨我們的一生，而且只能不斷接近真相，因?yàn)橛罒o真相可言。你和這個世界上任何事物一樣，每時每刻都在變化。不過一些關(guān)于你的特性，就像某種趨勢一樣，在一段時間內(nèi)是相對穩(wěn)定，且可預(yù)見的。

　　無論你承認(rèn)與否，人和人天生不同，后天繼續(xù)造成這種不同。每個人都有適合與不適合的東西，有各自不同的稟賦與性情。

　　關(guān)于“認(rèn)識你自己”，我曾經(jīng)寫過一篇書單《認(rèn)識你自己，我推薦這6本書》，這次想要分享一打測評工具，算時目前比較權(quán)威、經(jīng)典的，而且每一個我都做過。當(dāng)把這些放在一起去看的時候，這是一個很有意思的過程，不僅僅能夠幫助認(rèn)識自己的特性，還能多維度多角度看到立體的自己。

　　1.蓋洛普優(yōu)勢識別器測試

　　為了幫助人們發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢，1998年，優(yōu)勢心理學(xué)之父唐納德克利夫頓博士與《蓋洛普優(yōu)勢識別器2.0》的作者湯姆拉思及蓋洛普科學(xué)家團(tuán)隊(duì)研發(fā)了一項(xiàng)科學(xué)的優(yōu)勢測量工具——優(yōu)勢識別器，并將這項(xiàng)獨(dú)一無二的測量工具納入到了管理類暢銷書《現(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢》中。

　　2007年，基于對上百萬份優(yōu)勢識別器測試結(jié)果的分析，蓋洛普科學(xué)家團(tuán)隊(duì)改良并開發(fā)出全新版測試——優(yōu)勢識別器2.0�；�于50多年的研究，這個測量工具已經(jīng)幫助成百上千萬人發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮他們的天賦優(yōu)勢。

　　△我的測評報(bào)告目錄

　　PS：沒有找到免費(fèi)測試，為避免廣告嫌疑，不提供鏈接。購買《現(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢》或《現(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)你的職業(yè)優(yōu)勢》，書中會提供測試碼。這個測試共186題，我做過最長的。

　　2.MBTI職業(yè)性格測試

　　MBTI職業(yè)性格測試是國際最為流行的職業(yè)人格評估工具，作為一種對個性的判斷和分析模型，MBTI把性格分析4個維度，每個維度上的包含相互對立的2種偏好：

　　其中，“外向E——內(nèi)向I”代表著各人不同的精力(Energy)來源;“感覺S—直覺N”、“思考T—情感F”分別表示人們在進(jìn)行感知(Perception)和判斷(Judgement)時不同的用腦偏好;“判斷J—感知P”針對人們的生活方式(Life Style)而言，它表明我們?nèi)绾芜m應(yīng)外部環(huán)境——在我們適應(yīng)外部環(huán)境的活動中，究竟是感知還是判斷發(fā)揮了主導(dǎo)作用。

　　4個維度上特定偏好的組合就構(gòu)成一種特定的性格，從而把不同個性的人區(qū)別開來。

　　3.DISC性格測評

　　DISC性格測驗(yàn)是國外企業(yè)廣泛應(yīng)用的一種人格測驗(yàn)，用于測查、評估和幫助人們改善其行為方式、人際關(guān)系、工作績效、團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格等。

　　DISC個性測驗(yàn)著重從以下四個與管理績效有關(guān)的人格特質(zhì)對人進(jìn)行描繪，即支配性(D)、影響性(I)、穩(wěn)定性(S)和服從性(C)，從而了解應(yīng)試者的管理、領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)以及情緒穩(wěn)定性等。

　　4.九型人格測試

　　一個人的基本人格類型是不會變的。盡管在現(xiàn)實(shí)生活中，因?yàn)橐恍┦录�，一個人的人格特征可能會有一些細(xì)微變化，但是基本的人格特征具有一定穩(wěn)定性，是不會真正改變的。

　　九型人格把人格類型分為九類，每種類型都有其鮮明的人格特征。九型人格測評，可以幫助我們更深入的了解自己的人格特征，真正認(rèn)識自己，更好的接納自己，完善自己。

　　九型人格論今天已被演化成一種人際溝通的管理工具，廣泛應(yīng)用在企業(yè)管理的各個領(lǐng)域。

　　PS：沒有找到免費(fèi)測試，為避免廣告嫌疑，不提供鏈接。

　　5.熱情測試

　　熱情測試(The PassionTest)由紐約時報(bào)暢銷書作家Janet Bray Attwood基于過去幾十年人生經(jīng)驗(yàn)總結(jié)所創(chuàng)造。作為一套簡單具體的工具，幫助深入挖掘內(nèi)心深處的熱情。這個測試和今天分享的其他測試ZD的不同，在于它不是做一系列選擇題，然后自動得出結(jié)論，而是通過做問答題、比較權(quán)衡，最終自己得出結(jié)論。

　　△《熱情測試》書籍，目前沒有中文版

　　第一步：列熱情清單

　　寫下至少10條你能想到的，能讓你的生活充滿快樂、熱情和滿足感的最重要的事物，

　　當(dāng)我的生活處在理想狀態(tài)時，我是/在____，

　　示例：

　　當(dāng)我的生活處在理想狀態(tài)時，我住在一個什么樣的房子

　　當(dāng)我的生活處在理想狀態(tài)時，我花很多時間和家人相處

　　當(dāng)我的生活處在理想狀態(tài)時，我和一群志同道合富有創(chuàng)意的團(tuán)隊(duì)工作。

　　寫好清單后，晾它一會兒，過幾個小時或第二天再進(jìn)行第二步。

　　第二步：逐條對比，篩選出你的五大熱情

　　回到清單，從第一條開始，用它和第二條對比，詢問自己，如果處于理想狀態(tài)，兩者只能選其一，我會選哪一個。然后逐條往下，直到對比完所有清單。選擇的原則是我不會失去任何東西。

　　選出最重要的一條之后，在剩下的清單中以排在最前面的一條開始，繼續(xù)重復(fù)上面的步驟，選出剩下最重要的一條，直到篩選出最重要的五條，即你的五大熱情。

　　第三步：對五大熱情逐一進(jìn)行評分

　　五大熱情篩選出來之后，接著就是對五大熱情每一項(xiàng)進(jìn)行評分(滿分10分)，你覺得目前你的生活狀態(tài)有幾分。評分低的往往是投注注意力最少的。想要活出你的熱情，就要把注意力放在最重要的熱情上面。

　　建議每半年做一次測試。

　　6.津多巴時間觀念測試

　　時間觀是我們每個人對于時間和過程的一種無意識的個人態(tài)度。心理學(xué)家津多巴把時間劃分為過去、現(xiàn)在和未來三個維度，每個維度又細(xì)分為兩種時間觀。

　　上述優(yōu)勢、熱情及人格測試，無所謂結(jié)果好壞，只是呈現(xiàn)人的多樣性。沒有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，只有特點(diǎn)。但這個測試不同，它有確定的理想結(jié)果，有zui.佳的組合。

　　津多巴教授所建議的zui.佳組合：強(qiáng)烈的積極過去，適度的未來導(dǎo)向，適度的享樂現(xiàn)在，弱的消極過去，弱的宿命現(xiàn)在。

　　zui.好的時間態(tài)度就是滿足于現(xiàn)在，不滿足于未來。統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，“未來導(dǎo)向”的人具有更好的習(xí)慣，做事深思熟慮、執(zhí)行力高，有上進(jìn)心的人希望自己成為這一類人，社會的中流砥柱大多也是這一類人。成功人士和人生贏家們，原來看待時間的方法，從一開始就不一樣。

　　△我的測試結(jié)果

　　好了，6個幫助認(rèn)識自己的測試都分享完了，有關(guān)于優(yōu)勢的、性格的、人格的、熱情的，以及時間觀念的。認(rèn)識你自己，花再多時間都值得，沒有什么事比你更重要。越是了解自己，越能活得透徹，平和。

　　新的一年，立個小目標(biāo)，多認(rèn)識自己一點(diǎn)點(diǎn)。希望這些工具能夠幫到你。

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