M

　　B

　　T

　　I

　　全稱Myers-Briggs Type Indicator，是由凱瑟琳·布里格斯·肯寧(Katharine Cook Briggs)和伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯(Isabel Briggs Myers)母女二人基于心理學家卡爾·榮格的人格類型理論，合作開發(fā)的人格測評工具。

　　MBTI的雛形創(chuàng)于第二次世界大戰(zhàn)期間，目的為理解個人差異以提高戰(zhàn)爭生產(chǎn)力。逐漸地，MBTI被細化為用于幫助人們理解自己和他人的人格分類工具，廣泛應用于各大領域。

　　我們什么時候發(fā)現(xiàn)，

　　MBTI已經(jīng)深度滲透了生活?

　　當對“快樂小狗”、“小蝴蝶”、 “溫暖的機器人”、“綠老頭”、“大寶劍”這些標簽詞匯如數(shù)家珍時;

　　當每個人格類型的講解、剖析遍布全網(wǎng)，看到這樣的文章就情不自禁點進去，邊讀邊頻頻點頭時;

　　當認識新朋友，破冰的第一句是“我是ISTP，你的MBTI是什么?”時;

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　　四個維度，16種人格，MBTI已經(jīng)成為年輕人進行自我認同、情緒表達和社交互動的重要輔助器。

　　當MBTI與12星座產(chǎn)生碰撞

　　會有什么樣的反應

　　01.白羊座：ENFP、ENTJ、ESTP

　　熱情、活潑、精力充沛、積極主動

　　應變能力敏捷

　　處事明快

　　大膽不畏懼挑戰(zhàn)

　　一旦確認目標就會全力以赴

　　02.金牛座：ISTJ、ISFJ、ISFP

　　友善且誠懇、實際且穩(wěn)重、溫暖且專一

　　富有責任感且可靠

　　有耐心、有主觀

　　意志堅定

　　具有商業(yè)頭腦和牢靠的價值觀念

　　03.雙子座：ISFP、ESTP、ESFP

　　性感開朗、健談

　　適應能力很強

　　接受能力也很強

　　喜歡探索新鮮事物

　　思維敏捷

　　善于感知

　　04.巨蟹座：ESFJ、ISFJ、INFP

　　善良、熱心

　　領悟能力很強

　　有較高的想象力

　　重視小細節(jié)

　　很容易察覺到他人的感受

　　有堅強的意志力和耐力

　　喜歡溫馨的環(huán)境

　　05.獅子座：ENTJ、ENTP、ESTJ

　　天性熱情、樂于助人

　　大膽、思想開闊

　　富有想象力

　　有領導能力

　　能夠在最愉快的氣氛下引導別人付諸行動

　　喜歡具有挑戰(zhàn)性的事情

　　06.處女座：ISFJ、ESTJ、ESFJ

　　謙遜、穩(wěn)重、實際

　　喜歡把事情安排得井井有條

　　注重日常細節(jié)

　　頭腦很清晰

　　分析能力超強

　　工作勤奮、條理分明

　　07.天秤座：ISFP、ESFJ、ENFJ

　　個性平易近人

　　心地善良、誠實溫和

　　富有同情心重感情

　　擅長交際、處事力求公正、不愿偏激

　　不喜歡爭論和沖突

　　喜歡比較和諧的氛圍

　　08.天蝎座：INTJ、INTP、INFJ

　　有謀略

　　主觀意識很強

　　意志堅定、有毅力

　　多疑、喜歡分析

　　情緒敏感，感情細膩

　　而富有想象力

　　喜歡具有挑戰(zhàn)的事情

　　09.射手座：ESFP、ESTP、ENFP

　　樂觀、熱情、愛冒險

　　思想開明

　　適應能力強

　　有很好的判斷力

　　有強烈的求知欲

　　喜歡交朋友、旅行

　　討厭被束縛

　　10.摩羯座：INTP、INTJ、ESTJ

　　保守且謹慎、勤奮且踏實

　　有責任感、有主見、有耐心

　　有商業(yè)頭腦、有清晰的邏輯和標準

　　野心勃勃

　　組織能力很強

　　是天生的領導人才

　　11.水瓶座：INFJ、ENFP、INTP

　　獨立、博愛、友善、理想主義

　　有創(chuàng)意、有智慧、有遠見

　　求知欲很強

　　熱愛自由

　　喜歡理論和抽象的事物

　　12.雙魚座：INFP、ENFJ、ISFP

　　溫柔且浪漫，謙遜且敏感

　　善解人意，感情豐富

　　適應能力很強

　　富有同情心

　　很容易察覺到別人的情緒

　　并且治愈他人

　　具有濃厚的藝術(shù)氣息

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　　十二星座✖️MBTI

　　一般來說，如果你通常根據(jù)星座處理情緒問題，MBTI更像是專業(yè)人格評價的工具。十二星座和十六人格雖然沒有必然的聯(lián)系，但理論上也有一定的相似性。

　　比如我們都知道白羊座在火象星座一般都是很活潑的人。

　　在16型人格層面，字母E代表外向開放的性格，所以獲得能量的白羊座人更外向E。

　　另一個例子是水象星座中的雙魚座比土象星座中的處女座更感性，后者更理性。所以在水象星座。MBTI中感性為F，理性邏輯為 T。

　　許多人意識到心理學是通過心理咨詢和其他心理實踐來解決問題的工具，但事實上，心理學作為一種理論和研究，應該成為一種普遍的思維方式，一種視角，一種思考和理解自己和世界的選擇。

　　當然，我們每個人都是復雜、獨特、豐富多彩的。星座和人格測試讓我們認識到人與人之間的差異和獨特性，然后接受、容忍和尊重這些個體差異。

　　我們每天都收到信息，這是我們跟上外部時代的必要前提，但最重要的是通過生活找到自己，了解自己，提高我們對自己的認知。

　　十二星座✖️MBTI✖️名人

　　白羊: 精力旺盛的ESFJ-陳光標

　　金牛: ENFJ-麥當娜

　　雙子:ESFP-李誕、小 s、吳宗憲、謝娜

　　巨蟹:溫柔的ESFJ-賈乃亮

　　獅子：姜文、劉嘉玲

　　天蝎：馬薇薇、馬未都

　　處女: ISTJ-馬伊琍、章子怡、張紹剛、大s、汪涵、唐僧、黃曉明、馮小剛、楊瀾

　　天平: ISFJ-昆凌、迪麗熱巴、AB、胡劍云;INFJ-阿雅、蔣方舟、孔子

　　射手：ESTP-Ella、那英、寧靜

　　摩羯: ISTP-李嘉誠、朱軍、鄧文迪、黃圣依、現(xiàn)實INTP-許巍、王菲、梁博、釋迦牟尼、周星馳、弗洛伊德

　　水瓶:ENFP-周杰倫、竇唯、陳喬恩;ENTP-蠟筆小新、希特勒、羅永浩

　　雙魚:ISFP-邁克爾杰克遜、宮澤里惠、許晴、伊能靜、汪蘇瀧、金惠秀;INFP-曹雪芹、張愛玲、梵高

　　MBTI是什么?

　　“MBTI人格測試”是一種性格測試工具，又名16型人格測試，用注意力方向(精力來源)、認知方式(搜集信息)、判斷方式(決策方式)、生活方式(應對外部世界)這四個維度來判斷人的性格類型，一共分16種人格類型。

　　現(xiàn)在流行的MBTI十六型人格測試結(jié)果分為4個大類: 分析家、外交家、守護者和探險家。

　　16個人格中的每一個都對應著不同的性格形容詞，年輕人試圖通過它找到與自己相配的朋友或戀人，作為社交必備以此和陌生人打開話匣子。

　　MBTI 有什么用?

　　1、提高自我認知�？梢蕴剿髯晕遥�了解自己的性格類型，分析自己的優(yōu)勢和不足。

　　2、志愿和職業(yè)規(guī)劃。也可以借助它來進行高考志愿填報或者進行適合自己的職業(yè)規(guī)劃。

　　3、更好的了解另一半。通過知道對方的性格類型，從而知道怎么追求ta，如何更好的約會，怎么能夠和對方更好的相處等

　　4、定制理想朋友。通過它找到與自己志同道合的朋友和圈子，增加自己的人脈。

　　MBTI真的有那么準嗎?

　　在心理學上，一個合格的量表的編制有著嚴格的操作和具體的流程。量表完成后由信度和效度檢測它的準確性。

　　MBTI作為國際通用的心理學量表，有大量數(shù)據(jù)作為基礎，經(jīng)過反復測量，并按照一定統(tǒng)計學手段處理，通過與常模比較制訂出的量表，具有很強的參考性。

　　但人格測試量表不象數(shù)學之類的具有非常嚴謹?shù)倪壿�，因為人的思想和行為是非常復雜的，而人格特質(zhì)只是對思想和行為廣泛模式的概括。

　　但它依舊為我們提供了獨特、有價值的人格視角。讓我們對自己人格的認識，不再只是停留在隨意思考階段，而是更具客觀性和全面性。

　　MBTI為什么那么火?

　　MBTI簡單方便的背后其實是一種惰性的表達失語，人們害怕發(fā)言，害怕無人傾聽，害怕偽裝的面具被識破。

　　在現(xiàn)代社會，經(jīng)濟和科技的發(fā)展無法解決人們情感需要的問題，單身的依舊孤獨，不單身的想獲得情感支持也很難，因此BMTI的出現(xiàn)，讓孤獨的人群看到了一絲微光。

　　巴納姆效應

　　其實，從星座運勢到MBTI，一直是流量與爭議并行，諸如“玄學”“偽科學”的聲音從未停止。

　　因為在人格分析測驗中，人們很容易相信一些籠統(tǒng)的、一般性的人格描述，并認為它特別適合自己并準確解釋了自己的人格特點，即使內(nèi)容空洞。這就是心理學中的“巴納姆效應”。

　　簡單來說，“巴納姆效應”就是“對號入座”，通過廣泛性和模糊性的話語描述與心理暗示，讓你認為“我就是這樣的”。

　　因為在日常生活中，我們很難將自己放在局外人的地位去觀察，因此在認識自我時很容易受到外界信息的暗示，并將他人的言行作為我們行動的參照。

　　仔細想想，“不善于表達自己、希望得到所有人的喜愛、有時開朗有時沉默”這些特點，是不是放在誰的身上都有點合適呢?

　　再想想，世界上數(shù)十億的個體，難道只有十六種完全一樣的人格嗎?

　　每一個人都是獨一無二的個體，不應該被一個測試結(jié)果或星座運勢框住。

　　在日常生活中，

　　該如何克服“巴納姆效應”呢?

　　我們可以通過自己的人生體驗，給予自身一個客觀的評價;同時以身邊人為鑒，準確判斷自己在人群中的定位;最重要的是，對自己有信心，相信自己的命運掌握在自己手里，勇敢地擁抱屬于自己的未來。

　　歡迎關(guān)注，酷兒心理，

　　陪伴你，了解自己。

　　撕掉標簽

　　當然，MBTI的標簽化和對人格的過度簡化也是值得被思考的問題。如果你感覺被過度貼標簽，或是生活中對MBTI的濫用造成了真實的不便，我們提供一個交流的平臺，可以隨時留言或私信交流想法。

　　“我是ISTJ，但我不是冷血機器人!”

　　“我是快樂小狗，但我也會流淚……”

　　“四個字母，并不是我們的全部。”

　　講你所想，撕掉標簽，大家一起思考。

　　作為心理機構(gòu)，我們希望能用不一樣的視角，給更多的人提供自我探索和個人成長的機會。

　　你可以撕掉MBTI的固化標簽，撕掉星座的心理暗示，更清晰地認識自己和他人;你可以打破對MBTI的偏見，對其發(fā)展史，理論背景和科學性有更深的了解。

　　當然，你也可以純粹娛樂化了解星座和MBTI，通過交換年輕人的社交身份證，來結(jié)識些新朋友。

　　無論你想要的是什么，

　　你要知道你就是獨一無二的你，

　　沒有任何標簽可以定義的你。

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