偶然在b站上發(fā)現(xiàn)了一個(gè)叫MBTI inside的綜藝，講的是把16種不同人格的人放在一個(gè)大房子里一起生活。在開始的時(shí)候，節(jié)目組把Extroversion和Introversion分到兩個(gè)屋子里，兩個(gè)屋子的vibe就完全不一樣(不禁感嘆韓國(guó)人真的會(huì)做綜藝)我大概就togo box中間看了二三十分鐘的樣子，因?yàn)镋房間對(duì)我這個(gè)從小到大都內(nèi)向的人真的過(guò)于窒息了。

　　于是就打開文檔開始準(zhǔn)備寫一篇關(guān)于MBTI的公眾號(hào)。暑假的時(shí)候研究了很久MBTI，其實(shí)我一直都知道MBTI并不是心理學(xué)界最被認(rèn)可的人格測(cè)試(as oppose to 大五)，因?yàn)閷?shí)驗(yàn)環(huán)境下的validity和reliability都很低，但是我覺得MBTI的優(yōu)勢(shì)就在于它真的可以被用來(lái)解釋很多事情，用來(lái)了解自己和身邊的人并且analyze你們彼此人際關(guān)系的pattern。

　　簡(jiǎn)單的理解MBTI可以分為16種人格，如果我們用INFJ做例子，第一個(gè)字母指的是Introversion (I)，與之相對(duì)應(yīng)的是Extroversion (E)。很多人覺得內(nèi)向和外向(I/E)就是他們是不是喜歡社交，但更深層次的是是人們的能量來(lái)源。內(nèi)向的人能量來(lái)源于獨(dú)處，而外向的人能量來(lái)源是和朋友待在一起。第二個(gè)字母N指的是Intuition 直覺，與之對(duì)應(yīng)的是Sensation(S) 感覺。N/S形容的是人們的感知功能，N就是偏直覺，可以簡(jiǎn)單理解為更加抽象，而S更基于對(duì)這個(gè)世界的具體觀察。第三個(gè)字母F指的是Feeling，與之對(duì)應(yīng)的是Thinking (T)。T/F形容的是判斷功能，簡(jiǎn)單理解大約是，F(xiàn)的人更加情感導(dǎo)向，而T的人就是人們口中的“理智”。最后一個(gè)J是Judgement，對(duì)應(yīng)的P是Perceiving。Judgement的人更喜歡做計(jì)劃，更加organized，而perceiving的人更加隨心，不拘于常規(guī)的規(guī)定。

　　我在寫上一段的時(shí)候用了很多“簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)”，因?yàn)檎鎸?shí)的MBTI比上面的要復(fù)雜很多。MBTI的理論基礎(chǔ)是榮格人格理論和榮格八功能，我們可以從一個(gè)人的MBTI結(jié)果中反推出ta的八功能排序，但也可以通過(guò)其他的測(cè)試直接測(cè)出來(lái)你的八功能排序，然而這兩者很可能有一定程度的區(qū)別。比如說(shuō)MBTI中的N intuition，就有Ni，Ne之分，分別是內(nèi)向直覺和外向直覺，剩下的也是一樣。而我們可以通過(guò)八功能的主要功能和輔助功能來(lái)進(jìn)行更深層的性格認(rèn)知。

　　我是一個(gè)從高中穩(wěn)定的INFP變成INFJ的人，轉(zhuǎn)變的節(jié)點(diǎn)是申請(qǐng)季沒(méi)有申好，ED的時(shí)候被哥大reject。其實(shí)也不是真的哥大讓我變的更J，而是我高中一切所經(jīng)歷的事情堆積到最后所造成的必然結(jié)果。上大學(xué)之后我其實(shí)明顯能感覺到自己變得更加J了，并且遺傳了爸爸媽媽的工作狂特質(zhì)。如果看八功能，我是一個(gè)Ni主功能，F(xiàn)i，F(xiàn)e雙高有時(shí)候會(huì)打架的人，而且Te非常低。所以其實(shí)表現(xiàn)在生活中就是agreeableness很高，因?yàn)镕i Fe都高很在乎情感(大約對(duì)我來(lái)講就是親情和友情，當(dāng)然對(duì)其他INFJ來(lái)講可能就是天生的戀愛腦)。因?yàn)槲业腇i Fe都很高，他們打架的時(shí)候就變成了我的superego在跟id打架，一旦開始就會(huì)非常自我消耗和自我攻擊。

　　很多人說(shuō)INFJ是最稀有的人格類型，大約在世界人口的比例里面只有1%。但我身邊的INFJ比例就非常非常高。我也逐漸意識(shí)到我交朋友是有pattern的，我有很多INFJ的朋友，其他零零散散的還有INTJ, ISFJ, INFP, ENFP, etc. 如果讓我總結(jié)下來(lái)就是Ni/Fe/Fi這三個(gè)里面有一個(gè)是主導(dǎo)功能，當(dāng)然在大多數(shù)情況下是Ni。我覺得這很make sense，因?yàn)槿绻�一個(gè)人的感知功能和判斷功能跟你相似的話，很容易讓你感覺“這個(gè)人是同類”，然后就會(huì)成為朋友了。

　　很多人批評(píng)MBTI是一種stereotyping的行為，我覺得in some sense所有的人格測(cè)試都有這樣的嫌疑。但重要的是你是否真的了解了它。至少以我現(xiàn)在的感受，像那個(gè)綜藝?yán)锩姘衙恳粋�(gè)人掛上MBTI的標(biāo)簽當(dāng)然不對(duì)，但是你可以通過(guò)MBTI，它背后的榮格八功能，去嘗試著用一種不一樣的方式了解你自己。也許有人覺得了解到這些并沒(méi)有什么用，但對(duì)我來(lái)講，它讓我更堅(jiān)定了自己熱愛和適合的方向，也讓我變得更自洽了，因?yàn)檎业搅艘恍┪覠�惱的�?lái)源，好像更知道怎么處理自己的情緒了。如果MBTI可以幫我們做到我所說(shuō)的這些，倒也未嘗不是另外一個(gè)了解自己的方法。

　　寫于失眠的week3周五

　　晚安

　　原創(chuàng) Co 穿襯衫的小刺猬

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