本人本科期間就讀于一所西南地區(qū)末流211，在上大學(xué)之前沒有了解過社會(huì)工作，但是四年學(xué)下來認(rèn)可了社會(huì)工作的價(jià)值和工作方法，因此選擇繼續(xù)考本專業(yè)的研究生。初試成績：政治77，英語一70，社會(huì)工作原理117，社會(huì)工作實(shí)務(wù)132，總分396，成功上岸上海大學(xué)。

　　我從21年6月正式開始準(zhǔn)備，在考研期間，深刻認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法都是不同的這一真理，學(xué)習(xí)的效果不在于你每天記錄的學(xué)了多少個(gè)小時(shí)，而在于你真正全身心投入的時(shí)間，因此我的狀態(tài)可以簡單地概括為“work hard, play hard”。接下來我從擇校、英語、政治、專業(yè)課、時(shí)間安排、心態(tài)幾方面分享一下我的備考經(jīng)驗(yàn)，希望對各位有所助益。

　　一、擇校

　　我從進(jìn)入大學(xué)就產(chǎn)生了考研的想法，但是到了大三上學(xué)期的寒假才開始思考我要考哪所學(xué)校。那段時(shí)間除了寫開題報(bào)告沒有什么事情忙，趁著空閑，我按照地理位置、專業(yè)排名、報(bào)錄比、近三年錄取最低分和平均分、學(xué)制、學(xué)費(fèi)這幾個(gè)參數(shù)列了大概十所學(xué)校，再根據(jù)一些網(wǎng)上的建議(某乎、公眾號(hào)、超話等)和自己對985、211學(xué)校的偏好，最后在西安交通大學(xué)、中央民族大學(xué)、中南大學(xué)和上海大學(xué)里面做決定。其實(shí)最后這一步比較困難，因?yàn)榻?jīng)過篩選之后這幾所大學(xué)的專業(yè)實(shí)力和考取難度在我看來都不相上下。這個(gè)時(shí)候，我最好的朋友說她以后想去上海上班，我想都在上�；ハ嘤袀�(gè)照應(yīng)，于是最終選擇了上海大學(xué)。

　　總結(jié)：擇校=專業(yè)實(shí)力(學(xué)校排名、專業(yè)排名、教師名錄)+考取難度(報(bào)錄比、錄取分?jǐn)?shù)、招生人數(shù))+個(gè)人偏好(地理位置、職業(yè)規(guī)劃)

　　我認(rèn)為個(gè)人偏好是最重要的，畢竟建立在喜歡的基礎(chǔ)上更有動(dòng)力把事情做好。

　　二、英語

　　用到的資料：新東方戀戀有詞+墨墨背單詞+唐遲閱讀方法論視頻+頡斌斌老師閱讀課程+王江濤高分寫作+真題

　　英語是最早開始的，所以放在最前面。我在中學(xué)英語很好，但上了大學(xué)有所懈怠。四級裸考525，六級第一次沒過，第二次刷了十套題吧，446低分飄過。

　　我是一個(gè)很容易焦慮的人，在20年三月份左右，因?yàn)橐咔楸环庠诩依�，每天胡思亂想，于是提前買了戀戀有詞，但最后也只背了一個(gè)單元。再打開這本書的時(shí)候已經(jīng)是21年的三月，每天大概二十個(gè)左右，而且因?yàn)閷W(xué)校里面大大小小的事，經(jīng)常摸魚，進(jìn)度奇慢。

　　六月底，我的室友完成了單詞書第一遍的背誦，我才剛背完三個(gè)單元，第二天立馬去某乎上面搜“怎么背考研英語單詞”，結(jié)合別人的回答和我自己的習(xí)慣摸索了一套方法，大致如下：

　　每天背一個(gè)單元單詞，背的時(shí)候，拿記號(hào)筆重點(diǎn)標(biāo)注熟詞僻義，同時(shí)準(zhǔn)備一個(gè)單詞本，把不認(rèn)識(shí)的單詞和意思都記下來。每天第一遍過完之后，倒回去再過一遍，然后用一張卡片把單詞本上面的意思遮住、回想，如果想不起或是很模糊就進(jìn)行標(biāo)注。晚上背完專業(yè)課之后，翻開書進(jìn)行復(fù)習(xí)，同樣把單詞意思遮住，繼續(xù)回想，若出現(xiàn)那種早上認(rèn)識(shí)但現(xiàn)在記不清的，將它們補(bǔ)充在單詞本上，最后按上午的步驟再重溫一遍單詞本上的，實(shí)在是背不下來的單詞狠狠標(biāo)注上。重復(fù)是記憶之母，后面可以隨時(shí)把這些狠狠標(biāo)注的單詞拿出來看看，下次做題的時(shí)候自然就認(rèn)識(shí)了。

　　背完第一遍單詞書的時(shí)候已經(jīng)大概九月了，又用了一個(gè)月背了第二遍，到了十一月，我開始用墨墨背單詞。這段時(shí)間每天要背的單詞量比較夸張，經(jīng)常新學(xué)200個(gè)，復(fù)習(xí)200個(gè)，我記得有一天復(fù)習(xí)了800個(gè)，其實(shí)就是混個(gè)眼熟吧，畢竟這段時(shí)間還是以做題為主。

　　關(guān)于真題：買了近20年的英語一和二的黃皮書，從八月開始練。當(dāng)時(shí)以為還是考英語二，想著先難后易，于是從英語一開始練手，每天完成兩篇閱讀，其他的題型先放在一邊。這段時(shí)間是做題最自閉的一段時(shí)間，很多單詞不認(rèn)識(shí)，動(dòng)不動(dòng)一篇就錯(cuò)三四道，我反省了幾天，決定聽聽網(wǎng)課。于是我選擇了唐遲老師的閱讀方法論，和頡斌斌老師的“考研閱讀最多只錯(cuò)兩個(gè)的秘密”，雖然最后還是沒有看完所有課程，但是收獲很大。在唐遲老師的課當(dāng)中學(xué)到了做題的基本步驟。在斌斌老師的課后，我的做題思路從必須找到正確答案轉(zhuǎn)變成了排除錯(cuò)誤答案，他講課時(shí)引用了我非常喜歡的電視劇里面的一句話：當(dāng)你排除一切不可能的情況，剩下的，不管多難以置信，那都是事實(shí)。我的做題方法也隨之改變，以前我是將整篇文章讀完之后再開始做題，后來我是先讀題目，找出關(guān)鍵詞，再讀選項(xiàng)，找出它們的差異部分，最后帶著關(guān)鍵詞和差異部分去閱讀文章對應(yīng)段落尋找答案。具體方法可以去斌斌老師的視頻課里面學(xué)，真的很有啟發(fā)。

　　關(guān)于做題我還有兩個(gè)方法。

　　第一個(gè)方法比較蠢，適當(dāng)應(yīng)用吧。錯(cuò)了三個(gè)及以上的閱讀題，我會(huì)把整篇文章挨著翻譯，然后根據(jù)答案訂正。因?yàn)楹臅r(shí)實(shí)在比較多，我一共只翻譯了三篇，只能說有收獲但不多。

　　第二個(gè)方法是，我們做題時(shí)可能遇到幾種情況的單詞：一是非常熟悉，隨時(shí)可以默寫的;二是比較模糊，但知道大概意思的;三是前幾天剛背過;四是完全不認(rèn)識(shí)的。對癥下藥，第一種咱就不管了;第二種，務(wù)必翻書或者查出其他意思默讀幾遍;第三種，馬上動(dòng)筆把意思寫到單詞旁邊，如果記不清了，參考第二種的處理方式;第四種，這種時(shí)候不查就要留著上考場了。單詞是致勝法寶!

　　關(guān)于真題還要啰嗦一句，可以使用做題本、答題卡、鉛筆等方式做題，因?yàn)?a href='http://databaseit.com/shitiku/' target='_blank'>試題要刷很多遍，循環(huán)利用啊。我本人因?yàn)槭�月學(xué)校突然改成英語一，所以把英語一的題刷了三遍，第一遍只做閱讀，第二遍全部題型，第三遍把出錯(cuò)的題再拿出來做。關(guān)于英語二，只把難度比較高的題做了一遍，練練手。

　　關(guān)于作文：我十月中旬開始練英語作文，最開始是背王江濤的高分寫作，把大小作文的五星級真題，一共二十篇，全部背誦加默寫了一遍，默寫的時(shí)候訂正很重要。順便一提，在日常摸魚的時(shí)候，我看了這本書上記錄的考研經(jīng)歷，深有感觸。后面嘗試做其他的作文真題，發(fā)現(xiàn)還是寫不出來，于是又去找了一些萬能句子、短語和單詞，包括開頭結(jié)尾句子、轉(zhuǎn)折短語、同義替換的高級詞匯，套上結(jié)構(gòu)，最后勉強(qiáng)能寫出作文來。還是這個(gè)詞——熟能生巧，在背完之后自己多練練，上考場寫的還是比較順暢。

　　三、政治

　　用到的資料：肖秀榮五件套(精講精練、1000題、形策、肖四、肖八)+紅果研政治思維導(dǎo)圖+徐濤強(qiáng)化班視頻+腿姐沖刺背誦手冊。

　　我高中是理科生，到了大學(xué)思政課也沒有認(rèn)真聽講，政治基礎(chǔ)很薄弱，所以從七月份我就開始政治復(fù)習(xí)了，笨鳥先飛吧。這個(gè)階段用到的是精講精練，1000題和徐濤的視頻。我每天早上背完英語單詞之后，打開徐濤老師的強(qiáng)化班課程，看兩個(gè)視頻，邊聽講邊在精講精練上記筆記，同時(shí)在本子上畫框架�？赐曛�后，完成1000題對應(yīng)的部分并對答案，錯(cuò)了的題用鉛筆標(biāo)注出來，并回過頭去勾畫精講精練上面相關(guān)的內(nèi)容。還是要注意，1000題要循環(huán)利用，不要把答案直接寫在上面。我只聽了關(guān)于馬原的課程，因?yàn)橄噍^于其他部分它更需要理解，剩下的都是對照著紅果研的思維導(dǎo)圖勾畫重點(diǎn)+做題。第一遍很快就過完了，還是接著刷題，我分別用不同顏色的筆標(biāo)注錯(cuò)題，第一遍是鉛筆，第二遍是藍(lán)色，第三遍是紅色，前兩遍做了所有題，最后一遍只做錯(cuò)題。

　　九月底腿姐的背誦手冊出來了，立馬入手。十月開始以背誦手冊為主，精講精練為輔，看書+刷1000題，學(xué)有余力的話還可以完成贈(zèng)送的小冊子，記住要默寫，不要翻書填，說實(shí)話最后我沒有填完，但是背誦手冊總結(jié)的那些會(huì)議、書籍、知識(shí)點(diǎn)的部分看了之后很有效果。十月下旬，形策開始發(fā)貨，我拿到書之后每天抽碎片化的時(shí)間看了看，留個(gè)印象就行。11月攻克肖八，12月攻克肖四。肖八的話呢，選擇題依舊按1000題的方法做了三遍，沒有背大題。肖四的題很寶貴很重要，選擇題我做了一遍，主要是回顧相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)，大題背了三遍，上考場之前還在背。

　　其實(shí)政治主要是理解+做題，在做題的時(shí)候經(jīng)常遇到的知識(shí)點(diǎn)往往是重點(diǎn)，尤其是重要的會(huì)議、人物、思想，還有非常容易混淆的“關(guān)鍵”、“重點(diǎn)”、“基礎(chǔ)”、“方針”這些留個(gè)心眼多記幾遍，題刷多了，自然理解也就更加深入，不易忘記。

　　四、專業(yè)課

　　用到的資料：五本教材書，紙質(zhì)檔筆記和框架。

　　我看書和背書的順序是社會(huì)學(xué)、社會(huì)工作理論與實(shí)務(wù)、社會(huì)工作導(dǎo)論、社會(huì)工作實(shí)務(wù)、社會(huì)研究方法�？磿�的話不能只是看，還要梳理邏輯，找到和理解重點(diǎn)。五月底從學(xué)姐那買到資料之后，我開始對照著資料里的筆記和框架進(jìn)行梳理。一是把難以理解的知識(shí)點(diǎn)和現(xiàn)實(shí)生活中的例子聯(lián)系起來，比如在社會(huì)學(xué)一書中，收銀員的例子就非常有利于理解布魯默的社會(huì)互動(dòng)理論。二是把真題當(dāng)中出現(xiàn)的知識(shí)點(diǎn)用記號(hào)筆標(biāo)注到書上。如果想要加深印象，可以邊梳理邊自己列框架，我用X-mind列了幾次，個(gè)人認(rèn)為效率不高就放棄了。

　　我看書非常慢，8月底才看完第一輪，周圍的人已經(jīng)開始背書快一個(gè)月了。到了9月我終于開始背書，社會(huì)學(xué)和研究方法背的是筆記，其他三本背書。我全靠前期的理解和死記硬背，習(xí)慣在草稿本上面寫關(guān)鍵詞，經(jīng)常是背完一下午后，幾頁密密麻麻的字。還有兩個(gè)小辦法，一是及時(shí)回憶和默寫。每個(gè)知識(shí)點(diǎn)背完一遍后，我會(huì)在電腦上打字進(jìn)行默寫，然后對照原文進(jìn)行修改。二是在非學(xué)習(xí)的碎片化時(shí)間回想知識(shí)點(diǎn)，比如在晚上睡覺之前回想今天背了的，如果很模糊，第二天的時(shí)候再重點(diǎn)溫習(xí)一下。

　　背書的話每一輪要完成的目標(biāo)也是不同的，我第一輪每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都背，第二輪重點(diǎn)背誦真題考過的，第三輪根據(jù)框架記大點(diǎn)，背完三輪就上考場了。

　　除了看書與背書，我還根據(jù)重點(diǎn)預(yù)測了考題，雖然沒有進(jìn)行系統(tǒng)整理，但是在最后一輪時(shí)著重復(fù)習(xí)了相關(guān)知識(shí)點(diǎn)。當(dāng)然，考前進(jìn)行模擬也是非常必要的，以此為據(jù)控制寫字速度，但是我最后實(shí)在是沒有時(shí)間了，就放棄了模擬。總之，如果是跨考，可以找本專業(yè)的師兄師姐帶一帶，如果本科就是社會(huì)工作的同學(xué)，結(jié)合往年真題和筆記就足夠了。

　　五、時(shí)間安排

　　在9月之前每天比較寬松，8-10點(diǎn)背單詞，10-11點(diǎn)半政治看課+刷題，11點(diǎn)半-2點(diǎn)吃午飯+睡覺，下午2點(diǎn)-5點(diǎn)半看專業(yè)課，5點(diǎn)半-7點(diǎn)半吃晚飯+休息，7點(diǎn)半-10點(diǎn)半看專業(yè)課。每周休息一天，出去逛逛街，吃火鍋烤肉芋兒雞等。

　　9-12月：8-9點(diǎn)背單詞，9-10點(diǎn)背政治或英語作文，10-12點(diǎn)背專業(yè)課，12-2點(diǎn)吃午飯+睡覺，下午2-6點(diǎn)背專業(yè)課，6點(diǎn)-7點(diǎn)半吃晚飯+休息，7點(diǎn)半-9點(diǎn)半英語刷題，9點(diǎn)半-11點(diǎn)半政治刷題。有事的時(shí)候或是狀態(tài)實(shí)在不佳的時(shí)候才休息。

　　六、心態(tài)

　　備考期間，我?guī)熃銓懙年P(guān)于心態(tài)的一段話，對我鼓舞很大。她寫到考研存在四種不同類型的同學(xué)，我們往往期待自己每天按照規(guī)劃推進(jìn)，胸有成竹，有條不紊;但事實(shí)上大部分的我們屬于“不能完美地完成規(guī)劃，時(shí)常焦慮，但又不得不繼續(xù)學(xué)習(xí)”這一類。

　　因此，我找準(zhǔn)了自己的定位，慢慢接受完不成任務(wù)的情況，并且根據(jù)完成程度對接下來幾天的任務(wù)進(jìn)行調(diào)整。其次，我前期會(huì)和別人比較進(jìn)度，搞得自己經(jīng)常焦慮，后面看開了，堅(jiān)持自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏后心態(tài)好了很多。最重要的一點(diǎn)，我的朋友們對我?guī)椭�非常�?我身邊考研的朋友很多，剛正式開始時(shí)，一個(gè)朋友幫我在考研自習(xí)室占了一個(gè)座位，我們那個(gè)暑假都在一起學(xué)習(xí)，幫助我很快進(jìn)入了備考的節(jié)奏。后面我轉(zhuǎn)戰(zhàn)寢室自習(xí)室，和我的室友坐前后桌，每天交流自己的復(fù)習(xí)情況，一起吐槽的同時(shí)減輕了壓力。最后，我和我的朋友們都成功上岸，再次證明了良好學(xué)習(xí)氛圍的重要性。

　　“堅(jiān)持努力不放棄，咸魚也能翻身。”這是我考研期間最后一個(gè)月貼在自習(xí)室桌子上的一句話，還好最后還是成功翻了身。我的考研，是一段艱難卻又充實(shí)的旅程，帶給我的不僅僅是進(jìn)入研究生階段學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，更寶貴的是重拾了在大學(xué)被消磨掉的韌勁與堅(jiān)守。希望你也能在備考期間不斷認(rèn)識(shí)自己，不要被別人鼓吹的晚二早六之類所影響，如果還有問題或者需要資料，可以隨時(shí)聯(lián)系我，VX：ll7ll7ll-，QQ：1600643451。

　　作者： G同學(xué) 社工考研幫

　　來源公眾號(hào)：

　　社工考研幫

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