我經(jīng)常說(shuō)性格其實(shí)就是一個(gè)人的心理防御體系，是他用來(lái)保護(hù)自己的方式，這種保護(hù)方式是在愛的滋養(yǎng)下形成的，小時(shí)候得到的愛越是充分，一個(gè)人的性格就發(fā)展的越好。

　　相應(yīng)的小時(shí)候越是缺愛，一個(gè)人就越容易出現(xiàn)性格問(wèn)題，比如下面三種性格問(wèn)題，往往就是小時(shí)候缺愛才導(dǎo)致的，這會(huì)讓他很難過(guò)好這一生：

　　1、特別在乎別人對(duì)自己看法和評(píng)價(jià)

　　小時(shí)候缺愛的人，他會(huì)特別在乎別人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)，因?yàn)閯e人的看法和評(píng)價(jià)會(huì)擾動(dòng)他內(nèi)心的感受，這其實(shí)是心理不健康的表現(xiàn)。

　　這說(shuō)明他的自我不穩(wěn)定，一個(gè)自我穩(wěn)定的人，他內(nèi)心的感受不是以外在的評(píng)價(jià)為轉(zhuǎn)移的，他對(duì)自己有一個(gè)內(nèi)在的穩(wěn)定認(rèn)知，因而他能做自己，他能在大多數(shù)時(shí)候按照自己的意愿活著。

　　這樣的人，他在很小的時(shí)候，就被父母充分地愛過(guò)，而那些特別在乎別人看法和評(píng)價(jià)的人，他們的沒(méi)有得到父母的鼓勵(lì)和支持，他們得到的往往是貶低和責(zé)罵，比如下面這個(gè)心理咨詢中的例子：

　　來(lái)訪者拖弟(化名)，從她這個(gè)名字就可以看出來(lái)，她出生在一個(gè)重男輕女的家庭，是家里的老二，父母特別希望能生一個(gè)兒子。

　　她們老家是西北農(nóng)村的，這種觀念很強(qiáng)，后來(lái)她媽媽生了一個(gè)男孩，她就有了一個(gè)弟弟，當(dāng)然她還有一個(gè)姐姐，可是她說(shuō)她們?nèi)齻�(gè)成長(zhǎng)的環(huán)境是完全不同的。

　　姐姐聽話、懂事，比較能干，而她比較笨，做事情不容易上手，經(jīng)常被父母責(zé)罵，相反弟弟是全家人的寶貝，集所有人的愛于一身。

　　這種對(duì)比，使得她從小就感受到自卑，這就這樣她從小就變得很敏感，很在乎別人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)，她希望做得好一點(diǎn)，就像姐姐一樣，被父母夸懂事，她更希望自己可以像弟弟一樣，得到父母那么多愛。

　　現(xiàn)在進(jìn)入社會(huì)之后，她依然延續(xù)著原生家庭中形成的性格，她很在意別人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)，別人的一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作，她都會(huì)去臆想，她都會(huì)懷疑自己，這讓她活得很累。

　　2、不會(huì)選擇

　　愛是什么，愛往往就是父母最初的支持和鼓勵(lì)，在支持和鼓勵(lì)下，一個(gè)人就會(huì)激發(fā)出選擇能力和勇氣。

　　相反，如果一個(gè)人小時(shí)候缺愛，缺乏父母的支持和鼓勵(lì)，那么他就會(huì)變得躡手躡腳，不敢選擇，不會(huì)選擇。

　　日常生活中，我們見到有的人有選擇恐懼，或者總是喜歡依賴別人，這樣的人如果我們?nèi)プ匪�，就�?huì)發(fā)現(xiàn)，在他們很小的時(shí)候，往往是缺乏父母的支持和鼓勵(lì)的，他們得到的可能是大人的貶低和“恐嚇”。

　　比如下面這個(gè)心理咨詢中的例子：

　　來(lái)訪者張安(化名)，他就是一個(gè)不會(huì)做選擇的人，日常生活中，選擇吃什么他都會(huì)糾結(jié)、猶豫半天，其他重要的選擇諸如上學(xué)、工作就更不用說(shuō)了。

　　他說(shuō)他特羨慕那些能干脆利落做決定的人，他們活得清清爽爽，而自己仿佛活得很粘稠，張安一直和母親在一起生活，他的父親在張安很小的時(shí)候就離開了。

　　但是母親比較強(qiáng)勢(shì)、控制，經(jīng)常責(zé)罵、貶低張安，從小到大，生活中的各種選擇都是母親在做，比如他想吃梨，可是母親說(shuō)，多吃蘋果，蘋果吃了，不生病，他想學(xué)跆拳道，母親說(shuō)那個(gè)不考試，浪費(fèi)時(shí)間。

　　如果他不聽母親的，母親就會(huì)責(zé)罵他，現(xiàn)在他長(zhǎng)大了，如果不聽母親的，母親就會(huì)在他跟前哭訴，說(shuō)自己是多么的不容易，做這些都是為了他，抱怨他不知道自己的良苦用心。

　　聽到這里，張安就特別內(nèi)疚，覺得自己對(duì)不起母親，于是他就越來(lái)越依賴母親了，但是當(dāng)他真正進(jìn)入社會(huì)之后才發(fā)現(xiàn)，自己的這種心理和行為特別影響他的自我發(fā)展。

　　咨詢師告訴他，他的母親是愛他的，但是這種愛不健康，因?yàn)橐苍S他的母親小時(shí)候也是缺愛的，所以她沒(méi)有能力給予張安健康的、祝福的愛。

　　所謂的健康的、祝福的愛是有助于孩子成為他自己的，顯然張安的情況不是這樣的，這部分內(nèi)容在我們的心理學(xué)專欄《活出自己的心理學(xué)大課100講》中就有些詳細(xì)論述，你可以在文章末尾查看!

　　所以嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，來(lái)訪者張安小時(shí)候是缺愛的，他現(xiàn)在不會(huì)選擇，與他的這種成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)，與他和母親的關(guān)系有關(guān)。

　　3、回避社交

　　所有的性格問(wèn)題最后都會(huì)反映在人際關(guān)系中，因?yàn)樾�時(shí)候缺愛，形成的性格問(wèn)題，反映在關(guān)系中就是這樣的人會(huì)回避關(guān)系，因?yàn)樗麄儧](méi)有在關(guān)系中享受到愉悅，關(guān)系對(duì)于他們是一種消耗。

　　小時(shí)候，在和父母的關(guān)系中，體驗(yàn)到被愛的感覺，一個(gè)人就會(huì)喜歡上關(guān)系，他就會(huì)愿意再進(jìn)入別的關(guān)系中。

　　相反在小時(shí)候在和父母的關(guān)系中，愛匱乏，他需要討好才能獲得愛，那么他就會(huì)知道，在關(guān)系中是讓自己不舒服的，因此他就會(huì)逐漸回避關(guān)系。

　　很多人際關(guān)系不好的人，會(huì)說(shuō)關(guān)系會(huì)讓自己很累，他更喜歡自己一個(gè)人待在家里，就是這個(gè)原因。

　　愛就是鼓勵(lì)和支持一個(gè)人做他自己，小的時(shí)候父母這樣對(duì)待孩子，孩子就會(huì)喜歡上關(guān)系，孩子的自我就會(huì)成長(zhǎng)的更加堅(jiān)實(shí)、穩(wěn)定。

　　而如果一個(gè)人在小的時(shí)候缺愛、不被愛，那么基于人性的需求，他就會(huì)去討好別人，以獲取別人的愛，于是他就會(huì)變得敏感，他會(huì)懂得察言觀色，而這些會(huì)很消耗一個(gè)人的能量。

　　所以他就會(huì)開始回避關(guān)系，沒(méi)有了關(guān)系，他就會(huì)容易體驗(yàn)到孤獨(dú)，容易體驗(yàn)到抑郁和焦慮，所以最終不得不求助心理咨詢師的幫助。

　　好了，以上就是我們今天論述的“小時(shí)候缺愛的人，很容易有這 3種性格問(wèn)題，他們很難過(guò)好這一生”的內(nèi)容，下面我們?cè)俸?jiǎn)單總結(jié)一下。

　　小時(shí)候缺愛的人，很容易有這 3種性格問(wèn)題，他們很難過(guò)好這一生：

　　1、第一種性格問(wèn)題就是他們特別在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，本質(zhì)上是因?yàn)樗麄兊淖晕以谝粋�(gè)愛匱乏的環(huán)境中成長(zhǎng)，因此自我不穩(wěn)定，容易被別人影響到，這就好比一個(gè)物體重心不穩(wěn)，任何風(fēng)吹草動(dòng)，都會(huì)讓他感受到風(fēng)雨飄搖。

　　2、第二種性格問(wèn)題就是他們會(huì)懼怕選擇，有選擇恐懼，父母對(duì)孩子的愛會(huì)體現(xiàn)在對(duì)于他們的鼓勵(lì)和支持上，父母在孩子還小的時(shí)候，鼓勵(lì)他們自己選擇，支持他們自己選擇，并且教會(huì)他們自己負(fù)責(zé)，那么孩子長(zhǎng)大后，他就會(huì)能夠獨(dú)立做選擇。

　　3、第三種性格問(wèn)題就是他們會(huì)回避社交，回避社交的人，人際關(guān)系不好的人，本質(zhì)上是因?yàn)樵陉P(guān)系中體驗(yàn)到不舒服，不能在關(guān)系中做真實(shí)的自己，因此會(huì)退回到一個(gè)人的狀態(tài)，把自己封閉起來(lái)。

　　上面的三種性格問(wèn)題，都會(huì)影響到一個(gè)人的自我發(fā)展，會(huì)使得他過(guò)得很難，那現(xiàn)在我們長(zhǎng)大了，離開原生家庭了，就需要我們自己去改變。

　　怎么樣改變呢?

　　首先意識(shí)到自己的問(wèn)題，把性格問(wèn)題放到原生家庭的關(guān)系中去理解，看見自己的問(wèn)題，很多時(shí)候，你需要的是先被理解和被看見，做不到這一步，強(qiáng)行去改變自己，只會(huì)是治標(biāo)不治本。

　　這就是為什么很多人明白了那么多道理，依然過(guò)不好這一生的緣故，這里你可以參考我們的心理學(xué)專欄《活出自己的心理學(xué)大課100講》，這里面對(duì)于此類問(wèn)題有詳細(xì)的分析。

　　然后再去現(xiàn)實(shí)的關(guān)系中去檢驗(yàn)、去嘗試，豐富的新關(guān)系，是改變一個(gè)性格問(wèn)題最根本的途徑，不要停留在想象層面，逼迫自己去和真實(shí)的人互動(dòng)，性格就會(huì)變得靈活，問(wèn)題就會(huì)慢慢消失。

　　當(dāng)然我們無(wú)法一言以蔽之，一篇文章是無(wú)法指導(dǎo)你的，具體你可以參考一下我們的心理學(xué)專欄《活出自己的心理學(xué)大課100講》，今天的內(nèi)容可以看作是其中的一節(jié)，下一節(jié)再見!

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