今天質心姐姐邀請到的這位學長就讀于清華大學，他曾在2017年分別獲得數(shù)、理、化、生四科省一，并通過了清華自主招生和領軍計劃。

　　質心姐姐以往遇到的競賽生中，同時學兩科競賽并不少見，但同時學四科，并且四科都能取得不錯的成績，確屬少數(shù)。更多人可能和質心姐姐一樣好奇，他到底是如何做到的呢?下面就由相同學來分享下了他的競賽經(jīng)歷。

　　文/相良儒

　　其實能拿到這些獎項，我覺得最主要的是，相對于強省來說，吉林省的省一分數(shù)線并不高。

　　我是在高一的時候開始學競賽的，之所以選擇學四科競賽，一是因為第一年啥也不知道，所以啥都想學一學。二是學校的學習任務不是很重，一周一科只有兩張小卷，下課的功夫就寫完了。

　　現(xiàn)在的我再回首競賽生涯，其實是不太建議大家學多科競賽。如果有時間精力弄四科競賽不如專攻一科進省隊，這樣可能會拿到更好的優(yōu)惠政策。

　　弄多科競賽如果時間分配不好真的很可怕，中間一個環(huán)節(jié)出錯，很容易全盤崩潰。

　　我是比較幸運的，課內的學業(yè)不是很重，能騰出時間來學競賽，所以我一直覺得我的經(jīng)驗沒有普適性，比如，有些同學可能學校本身的學習任務就比較重，在學校知識上還需要花費一定的時間，兩邊如果有沖突，肯定課內競賽都會受到影響。如果是這類同學zui.好是根據(jù)自身實際情況，選擇一科競賽專攻。

　　至于我為什么沒有在拿到獎后放棄其他專攻一科(這也是我被問到最多的一個問題)，因為我很清楚自身的條件和水平。

　　當時我們學校里沒有競賽教練帶，也沒有之前學長學姐的資源，競賽學習氛圍并不濃，單純靠自學很難比得上有競賽教學資源的強校，我知道以我的水平進不了省隊，所以在剛開始的時候就把目標定為了省一。

　　對于其他同學來說也是一樣，如果最開始就能認準目標并且一直努力的話，都可以做到的。

　　至于如何分配時間，質心姐姐找我聊的時候問到過：大概每天花多少小時學競賽?

　　說實話，這個真的沒有刻意統(tǒng)計過，也沒法統(tǒng)計，我平時只要抽出時間就會看競賽知識，寫完作業(yè)之后就用大塊時間學競賽。除了放學后會花大概一個小時做作業(yè)之外(我們高一高二沒有晚課)，課后基本不花什么時間在學校知識上面。

　　假期也會去參加競賽培訓，通過做題，能對之前自學的知識起到輔助鞏固的作用。

　　不過有一點還是要保證的，那就是在上課時一定要保持專注，認真聽，多動腦思考，緊跟著老師的思路，把上課的時間全部有效利用起來，保證課內的知識能跟得上。學競賽的同時課內zui.好不要掉的太多，我當時的課內成績基本上是保持在學校十名左右。

　　對于知識點的學習，最重要的是自己理解透徹。另外學科之間也是相通的，比如化學生物之間聯(lián)系很緊密(我記得當時化學競賽有一道題我沒接觸過，然后是靠生物競賽學過的知識憑直覺做的，而且做對了)。平時把基礎知識點多看幾遍，考試前一周我會集中精力做幾套題，多熟悉題型練練手感。

　　我的競賽之路也并不是一帆風順，在這個過程中遇到ZD的困難更多的是心理上的。

　　我第一年考的時候，生物是準備時間最長的，結果卻什么獎都沒拿到(省三都沒有)。有很多絕望的時候，第一年沒經(jīng)驗，只能硬挺。到第二年就知道怎么做了，狀態(tài)也調整過來了，效率就高很多。

　　都說競賽會鍛煉人的抗壓能力，確實是這樣，我的心理就是這樣一點一點成熟起來的。

　　最后想說的是，心態(tài)很重要，把心態(tài)調整好你就贏了。

　　從相同學的分享我們可以看出，他無疑是幸運的，較為寬松的學校環(huán)境是很多同學無法實現(xiàn)的。但是他對于競賽目標的合理規(guī)劃，是值得我們借鑒的。不僅對于自身的競賽處境非常了解，而且目標時非常明確且堅定，同時對于課內成績也保有一個底線。

　　成功不可復制，但經(jīng)驗可以借鑒，希望同學們在學競賽的過程中也能根據(jù)自身實際情況，制定適合自己的目標，通過不斷地努力，最終都能如愿所償。

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